Семена чиа 250 г + сюрприз
В наличии
Артикул
6944225613
238,00 грн.
семена чиа 250г
семена чиа - < /B>(испанский шалфей) - это растение, произрастающее в Мексике и Гватемале с широкими листьями и небольшими, фиолетовыми или белыми цветками. Его плоды содержат большое количество овальных семян, называемых семенами чиа. Чиа означает "сила" на языке майя, воины использовали их в качестве топлива во время долгих прогулок или сражений. Семена после употребления увеличивают энергию, ацтекские воины ели зерна, чтобы добавить энергии и выносливости, они говорили, что одна чайная ложка семян чиа может дать им запас на 24 часа. Семена чиа содержат больше омега-3 (таких как альфа-линоленовая кислота, которая является необходимым компонентом рациона, поскольку организм не производит его сам), чем атлантический лосось, который считается их сокровищницей. Они также более богаты кальцием, чем молоко, и содержат больше железа, чем знаменитый шпинат.
использование: рекомендуется использовать семена чиа регулярно, чтобы получить результаты от их использования. Кроме того, они рекомендуются людям, которые худеют и соблюдают диету, потому что они поглощают и удерживают воду в организме. Они низкокалорийны и питательны – это их огромное преимущество. Дополнительным преимуществом семян чиа является их легкое набухание в воде. Благодаря своим свойствам семена чиа должны быть в меню каждого. Их можно есть и готовить разными способами, это зависит только от фантазии и вкусов. Есть много способов, с помощью которых мы можем включить их в нашу диету. Их можно добавлять, среди прочего, в:
- коктейли
- пудинги
- салаты, блины, омлеты, каши
- мюсли, каши, каши
- молотые можно добавлять в выпечку хлеба, пирожных или блинов или в качестве замены панировочных сухарей
- из измельченных семян приготовить пудинг
- залить горячей водой для получения гель, который отлично увлажняет организм
- есть в качестве закуски или посыпать бутерброды
- измельчить и в виде порошкообразного зерна использовать их в качестве загустителя для супов и соусов
- его можно добавлять в джемы, каши, йогурты, салаты и другие горячие или холодные консервы.
- его даже добавляют в воду, где, добавив немного сока лайма или лимона, мы получим популярный латиноамериканский напиток CHIA FRESCA.
дозировка:
взрослые - от 15 г семян (2 столовые ложки) до 41 г (5 столовых ложек) чиа в день.
дети от 5 до 18 лет - от 1.4 до 4.3 г семян в день.
к ним могут обращаться и беременные женщины, так как им может не хватать лишних калорий. Между тем, две столовые ложки чиа полностью покрывают потребность в дополнительных калориях. Для этого они содержат кальций, железо, магний, цинк и медь. Это особенно важно в последние три месяца беременности, когда потребление кальция должно быть увеличено.
свойства: семена чиа не содержат глютена. Регулярное употребление семян чиа снижает уровень плохого холестерина ЛПНП и триглицеридов. Магнит, натрий и кальций поддерживают работу сердца, регулируют артериальное давление и, следовательно, снижают риск развития ишемической болезни сердца, сердечного приступа или инсульта. Семена чиа также могут безопасно потребляться диабетиками. Благодаря высокому содержанию клетчатки они снижают скачки уровня сахара в крови. Семена чиа могут дать хороший удар вашей иммунной системе, и это происходит за счет улучшения работы кишечника. А как давно известно, здоровый кишечник-это здоровый и сильный весь организм.
продукт упакован в упаковку типа" дойпак " со струной и сваривается, что позволяет сохранять долгую свежесть, так как такую упаковку можно многократно открывать и закрывать, а сама упаковка долговечна - актуальна во время транспортировки. На каждой сумке есть этикетка с названием продукта, датой истечения срока годности и данными компании. Прозрачный материал позволяет контролировать уровень семян внутри упаковки.
состав: семена чиа 100%.
продукт не содержит консервантов и глутамата натрия!
вес одной части = 250 г
страна происхождения: Аргентина
Translated by AiTranslate api services.
