СЕМЕНА ЧИА 100 г ШАЛФЕЯ ИСПАНСКОГО VIVIO

семена чиа 100 г испанского шалфея VIVIO

семена чиа, это семена растения под названием испанский шалфей.

они низкокалорийны и питательны-это их огромное преимущество. Слово " чиа "означает столько же, сколько "сила" ... семена чиа богаты большим количеством натуральных омега-3, таких как альфа-линоленовая кислота,которая является необходимым ингредиентом в вашем рационе, потому что ваше тело не производит его самостоятельно.  Семена чиа также являются источником железа, магния, фосфора и цинка. Они содержат витамин Е и витамины группы В.

семена чиа поглощают и удерживают воду в организме, что, по сути, приводит, как и при употреблении льняного семени, к длительному насыщению. Семена испанского шалфея являются самым ценным источником клетчатки, сразу за пшеничными отрубями. Кроме того, семена чиа богаты ценным белком, и по этой причине их ценность особенно ценится вегетарианцами. Они составляют сокровищницу кальция и фосфора.

хранить в сухом и прохладном месте.

использование

семена чиа можно употреблять в пищу разными способами.

они могут быть добавлены, среди прочего, к:

- смузи,

- пудинги,

- салаты, блины, омлеты, каши,

- мюсли, крупы, каши,

- молотый можно добавлять в хлеб, пирожные или блины или в качестве замены панировочных сухарей,

- из измельченных семян можно приготовить пудинг,

- есть, как перекусить или посыпать бутербродами,

- измельчить и в виде порошкообразного зерна использовать в качестве загустителя для супов и соусов,

- его можно добавлять в варенья, каши, йогурты, салаты и другие горячие или холодные консервы.

дополнительная информация

продаваемые продукты могут различаться по цвету, текстуре, размеру и вкусу из-за их естественного происхождения.

на территории завода упаковываются продукты, содержащие: глютен, орехи, семена кунжута и производные продукты.