Гимнастическая трость 120 см Nyamba Gym Stick

деревянная трость, предназначенная для того, чтобы помочь вам улучшить подвижность во время упражнений на растяжку и укрепление мышц. Длина 120 см. Качественная трость с удобным захватом: помощь в упражнениях на равновесие, укрепление мяса

под "хорошей подвижностью" мы подразумеваем плавное, без дискомфорта выполнение движений. Зная, что мобильность позволяет вам получить правильный диапазон, свободу, точность и точность движения, в то же время предотвращая потенциальные травмы, мы

у нас нет недостатка в идеях для упражнений! Наша команда дизайнеров разработала бесплатный коучинг-сервис, в рамках которого вас ждет около десяти упражнений!

как растягиваться? Растягивайте мягко, медленно и постепенно, концентрируясь на задействованной мышце. Удерживайте положение в течение 30 секунд, глубоко дыша. Зачем растягиваться? Повышая эластичность мышц, вы сокращаете

чтобы лучше сосредоточиться на ощущениях, во время сеанса растяжки закройте глаза. Гимнастическая трость станет вашим союзником в правильном выполнении движений.