Что такое гуарана?
знаете ли вы, что есть растение, семена которого стимулируют дольше, чем кофе? Paullinia cupana, или гуарана, воздействует на организм несколько по-разному, но также позволяет избавиться от усталости и набрать энергию, необходимую для работы. Это связано с содержанием кофеина, который намного выше, чем в кофейных зернах. В свою очередь, благодаря тому, что указанное органическое соединение высвобождается в организм медленнее, не наблюдается внезапного прилива жизненных сил, как после употребления кофе. Гуарана стимулирует организм даже на шесть часов, но, выпив ее, вы не почувствуете резкого изменения самочувствия. Усталость постепенно утихнет.
способ работы
гуарана обладает длительным возбуждающим действием. Это позволяет естественным образом набирать энергию, необходимую для решения повседневных задач. Конечно, она не может заменить восстановительный сон, однако оказывает поддерживающее действие в момент недосыпания, отвлечения и раздражительности.
еще одно свойство гуараны - ее положительное влияние на настроение. Выпив отвар из порошкообразных семян этого растения, можно ощутить его улучшение. Кроме того, после его употребления способность к концентрации увеличивается, и возбужденный ум лучше усваивает информацию.
противопоказания
К сожалению, не каждый может использовать семена гуараны. Она не показана при беременности, а также при грудном вскармливании. Кроме того, его нельзя использовать людям с гипертонией и аритмией. Да, как и в случае с кофе, вы также должны быть осторожны с количеством потребляемой гуараны. Его избыток может быть причиной проблем со сном и давлением. Из-за длительного действия лучше отказаться от настоя вечером и в последний раз выпить его не менее чем за шесть часов до сна.
