Олеофарм семена чиа 250г
Олеофарм семена чиа 250г
Chia (сальвия испанская-Salvia hispanica L.) - растение, произрастающее в основном в странах Центральной и Южной Америки, плоды которого содержат большое количество овальных семян. Эти семена характеризуются высоким содержанием пищевых волокон и являются источником белка, поэтому являются ценным дополнением к разнообразной диете. Кроме того, они характеризуются высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, включая омега-3 жирные кислоты, к которым относится альфа-линоленовая кислота (ALA).
семена чиа являются отличным источником вдохновения на кухне. Они могут быть дополнением к салатам, кашам, омлетам и йогуртам. Они отлично подходят в качестве посыпки хлебобулочных изделий, хлопьев для завтрака, фруктовых и ореховых смесей. Они могут быть прекрасным ингредиентом для жидких закусок, т. е. фруктовых и овощных коктейлей и соков. Измельченные семена чиа также можно использовать для загущения супов и соусов, их следует измельчить непосредственно перед добавлением в блюда.
Ингредиенты:
семена чиа (семена испанского шалфея-Salvia hispanica l.)
пищевая ценность 100 г:
энергетическая ценность (энергия) – 1781 кДж/432 ккал
жир-29 г, в том числе:
насыщенные жирные кислоты-2,5 г
мононенасыщенные жирные кислоты - 1,9 г, из которых:
полиненасыщенные жирные кислоты - 23 г, из которых:
углеводы-2,2 г, в том числе:
сахара - 0 г
клетчатка-33 г
белок-23 г
Соль-0 г
внимание! Не превышайте потребление 15 г (прибл. 4 чайные ложки) семян чиа в день.
хранение:
хранить при комнатной температуре, в сухом месте, в плотно закрытой упаковке.
страна происхождения:
A-Аргентина, B-Боливия, C – Парагвай, D – Перу.