РОЛИК БРЮШНОЙ МЫШЦЫ БРЮШНОЙ ТРЕНИРОВКИ КОЛЕСО

1. Новая концепция здоровья живота брюшное колесо стабильное двойное колесо автоматическое отскок

2. 3-ступенчатое упражнение, разминка, сжигание жира, разрыв мышц живота

3. Разумно организуйте продолжительность упражнений и частоту каждого этапа в соответствии с расстоянием скольжения, потребляемые калории различаются

4. Фаза разминки-положение полукруга: 5-10 раз / группа, практикуйте 2-3 группы, вы можете принять положение на коленях.

5. Фаза сжигания жира-полное стояние на коленях: 10-15 раз/группа, упражнение 3-4 группы, вы можете принять положение на коленях

6. Расширенное и плоское колесо достаточно стабильно, чтобы быть безопасным (ширина ступицы 105 мм)，многоугольное боковое скольжение позволяет талии, груди и мышцам спины больше растягиваться и осуществлять, делая линию тела более привлекательной

мышцы рук

мышцы груди

мышцы спины

ягодицы

мышцы ног

мышцы ног

7. Многослойный материал для шумоподавления и шумоподавления (противоскользящий слой, амортизирующий слой, звукопоглощающий слой, утолщенный слой, поддерживающий слой)

размер: 40*16*25 см

упаковочный лист:

1*брюшное колесо

1*Коврик на коленях