Семена чиа 1 кг 1000 г шалфей испанский премиум качество

100% натуральный, без добавок!

высокое качество.

шалфей испанский (Salvia hispanica L.), также называемый чиа-растение, произрастающее в Центральной и южной частях Мексики и Гватемалы, высоко ценится за Семена. Его выращивали ацтеки в доколумбовые времена. В настоящее время в Мексике и Гватемале семена его широко используются для приготовления питательных напитков и продуктов питания.

чиа выращивается в коммерческих целях для семян, богатых омега-3 жирными кислотами. Из них получается около 25-30% масла, в основном-линоленовой кислоты. Семена содержат белок, жир , клетчатку, значительный уровень антиоксидантов (хлорогеновая и кофейная кислоты, мирицетин, кверцетин и флавонид камферол). Масло семян чиа содержит очень высокую концентрацию омега-3 жирных кислот около 64%.семена чиа не содержат глютена. Семена чиа традиционно едят в Мексике и на юго-западе США. Семена чиа служили основным продуктом питания ацтеков в центральной Мексике. Иезуитские летописцы описывают чиа как третью, наиболее важную для ацтеков культуру сразу после бобов и кукурузы.

• Состав: 100%семена чиа
• сорт: пищевой
• дозировка: ежедневное потребление семян чиа не должно превышать 15 г
• упаковка: продукт упакован в упаковку типа" дойпак " со струной.
• хранение:  хранить в сухом и прохладном месте, недоступном для детей.
• емкость: 1000 г

семена чиа-это маленькие черные или белые семена, полученные из растения под названием Salvia hispanica, которое является родным для Центральной и Южной Америки. Они ценятся за их питательные и полезные свойства.

семена чиа можно употреблять разными способами. Их можно добавлять в йогурты, мюсли, смузи, смузи, салаты, выпечку и даже в качестве заменителя яиц в некоторых рецептах. Перед употреблением семян чиа их не нужно измельчать, так как они усваиваются в виде не измельченных семян.

вот простой пример рецепта с использованием семян чиа:

рецепт пудинга чиа с черникой:

Ингредиенты:

• 3 столовые ложки семян чиа
• 1 чашка молока (может быть растительное молоко, такое как миндальное или кокосовое молоко)
• 1 чайная ложка меда или кленового сиропа (по желанию, для подслащивания)
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта (по желанию, для)
• свежие ягоды (или другие любимые фрукты) для украшения

инструкции:

1. в миске смешайте семена чиа, молоко, мед (или кленовый сироп) и экстракт ванили. Тщательно перемешайте, чтобы ингредиенты смешались.
2. соединение чиа должно иметь консистенцию плотной массы. Если он кажется слишком густым, можно добавить больше молока и тщательно перемешать.
3. переложите массу в банку или миски, накройте крышкой и поставьте в холодильник не менее чем на 2-3 часа или, желательно, на всю ночь. В течение этого времени семена чиа набухают и образуют пудинг с гладкой текстурой.
4. перед подачей смешайте пудинг чиа до однородной консистенции. Вы также можете добавить больше молока, если предпочитаете более жидкий пудинг.
5. подавайте пудинг чиа со свежими ягодами или другими любимыми фруктами в качестве украшения. Вы также можете добавить нарезанные орехи или семена, чтобы добавить дополнительную текстуру и аромат.

этот рецепт пудинга чиа прост в приготовлении и может быть настроен по своему вкусу. Вы можете поэкспериментировать с различными добавками, такими как какао, корица, арахисовое масло или сухофрукты, чтобы получить различные вкусы. Приятного аппетита!