Семена чиа испанского шалфея сертифицированный био источник Омега-3 белок цинк
чиа-это родом из Центральной Америки крошечные семена, содержащие много ценных питательных веществ. являются обильным источником омега-3 и Омега-6 в оптимальных пропорциях, а также витаминов В1, В3, С и Е, а также минералов цинка, фосфора, магния и железа. Они обеспечивают большую порцию высококачественного белка. их можно добавлять во все блюда, так как их вкус нейтральный.
семена чиа поставляют нам:
✅омега-3 жирные кислоты
✅ жирные кислоты омега-6
✅Витамин B1
✅ витамин B3
✅ витамин C
✅ витамин E
✅ цинк
✅фосфор
✅магний
✅железо
✅белок
✅волокно
польза для здоровья от употребления семян чиа включает:
⭐️ поддержка здоровья сердца : благодаря высокому содержанию омега-3 семена чиа могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого холестерина) и предотвратить сердечные заболевания.
⭐️регулирование уровня сахара в крови : потребление семян чиа может помочь стабилизировать уровень сахара в крови, что полезно для людей с диабетом 2 типа или риском развития этого заболевания.
⭐️ поддержка потери веса: из-за высокого содержания клетчатки семена чиа могут способствовать чувству сытости, что может помочь контролировать аппетит и ограничить потребление калорий.
⭐️ улучшение здоровья кожи : семена чиа богаты витаминами А и Е, которые помогают поддерживать здоровье кожи и волос.
⭐️ улучшение пищеварения : Клетчатка, содержащаяся в семенах чиа, помогает регулировать перистальтику кишечника, что способствует здоровью пищеварительной системы и предотвращает запоры.
⭐️ источник антиоксидантов : семена чиа содержат антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают повреждение клеток, что может предотвратить хронические заболевания.
⭐️поддержка здоровых костей : благодаря содержанию кальция, фосфора и магния потребление семян чиа может поддерживать здоровье костей и предотвращать остеопороз.
продукт органического земледелия.
Ингредиенты:семена испанского шалфея* 100%
*сертифицированный органический ингредиент
бренд:This is BIO®
форма:цельные семена
посылка:600 г
органический сертификат:да
хранить в сухом и прохладном месте.
⭐️ длительный срок хранения : семена чиа имеют длительный срок хранения и могут храниться в течение длительного времени без потери питательных веществ.
пищевая ценность в 100 г:
энергетическая ценность 1859 кДж/451 ккал
жир 31 г
в том числе насыщенные жирные кислоты 3,8 г
углеводы 4,9 г
в том числе сахара 0,8 г
белок 21 г
Соль: 0 г
✅ вы покупаете напрямую у производителя
✅ сырье из контролируемых органических культур
✅ лабораторно протестировано
✅ без наполнителей, консервантов и технических добавок
✅ без аллергенов и загрязняющих веществ
✅ сделано в Польше на сертифицированном заводе № ru-Eko-03.616-0000581.2024.001
⭐️ простота в использовании : семена чиа легко добавлять во многие блюда, например, их можно посыпать кашей, добавить в смузи, использовать в качестве заменителя яйца в выпечке или даже сделать из них пудинг.
рецепт:
- положите в блюдо порцию семян чиа
- залейте молоком или заменителем молока на растительной основе или добавьте йогурт
- хорошо перемешайте и поставьте в холодильник, пока семена не набухнут
- добавьте любимые фрукты, орехи или шоколадную стружку поверх готового пудинга
Приятного аппетита!