харчова цінність в 100 г продукту:
- енергетична цінність: 1000 кДж / 240 ккал
- жир 0 г, включаючи насичені жирні кислоти 0 г
- вуглеводи 99,8 г, включаючи цукру 0,2 г, включаючи багатоатомні спирти (поліоли) 98,5 г
- Білок 0 г
- клітковина 0 г
- сіль 0 г
фінський ксиліт - альтернатива цукру, тобто березового цукру - що це таке?Ксиліт для діабетиків? Глікемічний індекс ксилітолуксиліт фінський-хороший продукт, який замінює традиційний цукор, властивості ксиліту-чи корисний Ксиліт?Чи захищає Ксиліт від карієсу?
регулярне вживання ксиліту збільшує мінералізацію, тобто засвоєння кальцію кістками, що запобігає карієсу. Після його проковтування бактерії не прилипають до поверхні зубів, і завдяки цьому кількість зубного нальоту зменшується. Цей продукт широко рекомендується перед стоматологами, особливо дітям та підліткам.
як використовувати фінський березовий Ксиліт?Як відрізнити фінський Ксиліт від китайського?Ксиліт або еритрол? Обидва мають низький глікемічний індекс
чи повністю безпечний березовий Ксиліт із солодким смаком? Як і у всьому-найкраще дотримуватися помірності. Споживання ксиліту в надмірних кількостях може призвести до накопичення газів у кишечнику і, як наслідок, викликати діарею та здуття живота. Він має послаблюючу дію. це стосується більшості натуральних підсолоджувачів. Розмір добової дози строго не визначений, і це індивідуальне питання. Потрібно просто спостерігати за власним організмом і керуватися його реакціями. Вважається, що безпечна кількість, яка не повинна перевищувати, становить приблизно 30-40 г (4 чайні ложки у дорослих, 2-3 у дітей). Якщо для вас важливий більш низький глікемічний індекс-вибирайте цукор з берези.
березовий Ксиліт-ціна
яка ціна ксиліту? На неї може вплинути безліч факторів. Перш за все, місце покупки. У стаціонарних мережах, в основному, Ксиліт буде коштувати трохи дорожче, ніж при покупці в Інтернеті. Крім того, ціна буде визначатися самою сировиною і країною походження. Наприклад, Ксиліт (березовий цукор) з Фінляндії вважається найкращим на ринку, і його ціна буде вищою, ніж Ксиліт китайського походження.
тут також необхідно підкреслити, що Китайський Ксиліт не повинен бути повністю дискредитований. Насправді, часто сировиною, з якої її виробляють, є кукурудза. Однак у продажу можна зустріти Китайський Ксиліт, який, як і фінський, був виготовлений з використанням матеріалів, отриманих з листяних дерев.
склад:
березовий Ксиліт кристалічний 100%
Країна походження:
Фінляндія
продукт може містити слідові кількості глютену, отриманого зі злаків, сої та кунжуту.дата закінчення терміну придатності та номер партії товару вказані на упаковці. Зберігати щільно закритим в сухому і прохолодному місці. Упаковка може відрізнятися за зовнішнім виглядом в залежності від партії товару.
- Ксиліт набув великої популярності в останні роки. Однак це не зробило його широко доступним у кожному продуктовому магазині. Більше шансів на покупку буде у великих торгових мережах. Однак найкраще скористатися пропозицією перевірених та добре забезпечених магазинів здорової їжі, як звичайних, так і онлайн. У таких місцях не повинно бути ніяких проблем з отриманням ксиліту та інших натуральних підсолоджувачів з рук.
- питання смаку або... підрахунок калорій. Еритрол вважається найздоровішим для напоїв. У ньому навіть менше калорій, ніж в ксиліті, а також... дуже низький глікемічний індекс (майже 0). Енергетична цінність 100 г цього підсолоджувача становить 20-40 ккал (Ксиліт: 240 ккал). Він менш солодкий, ніж Ксиліт. Якщо обидва продукти успішно замінять звичайний білий цукор, то в разі ерітрола слід пам'ятати, що через більш низьку солодощі його сипають приблизно на 25% більше.
- березовий Ксиліт-це європейський продукт, що відповідає стандартам ЄС. Це 100% натуральна речовина. Оригінальний фінський Ксиліт отримують з берези, тоді як китайська версія також може бути виготовлена з листяних дерев, але для цього частіше використовується Кукурудза. Це, як відомо, сировина набагато дешевше. Крім того, це одна з найбільш генетично модифікованих рослин. Таким чином, в зіставленні фінського і китайського ксиліту більше говорить про європейський варіант. Це також відображено в ціні магазину обох варіантів.
- березовий цукор-це продукт,який ви будете використовувати на кухні при випічці тортів. Приготуйте десерти з додаванням ксиліту або налийте їм чай або каву. Фінський Ксиліт вам стане в нагоді при приготуванні сезонних фруктових консервів-він стійкий до впливу високих температур. Він настільки ж Універсальний, як і звичайний цукор, і без проблем замінить його на кухні. Він використовується в співвідношенні 1: 1, тому помилок в рецептах приготування не буде.Ксиліт підсолодить все! Торт, кекси, печиво. Спробуйте домашню випічку і отримайте солодощі здоровіші, ніж ті, які у вас під рукою в сусідньому продуктовому магазині чи кондитерській.
- Ксиліт характеризується м'яким м'ятним післясмаком. Саме тому він входить до складу жувальних гумок і освіжувачів для губ. Фінський березовий цукор не ферментується в роті, тому він не перетворюється на кислоти, шкідливі для зубів, що викликають карієс. Протидіє пародонтозу.
- фінський Ксиліт позитивно впливає на травні процеси: він благотворно впливає на мікрофлору кишечника, тому його називають природним пребіотиком. Він не забезпечує організм токсичними речовинами. Зменшує тягу до солодкого.
- Якщо ви віддаєте перевагу дієти без додавання цукру в продукти (або з їх мінімальною участю), шукаєте ефективні методи зниження кількості споживаних калорій і цінуєте здоровий спосіб життя, то Ксиліт повинен відповідати вашим очікуванням. Продукт забезпечить солодкість, порівнянну з традиційним цукром (відмінний замінник), "засновуючи" набагато менше калорій, ніж білий цукор. Крім того, він використовується в однакових кількостях, що дозволяє використовувати його у всіх рецептах у співвідношенні 1:1 до звичайного цукру.
- низький глікемічний індекс ксиліту (IG = 8) є важливою інформацією для людей, які страждають на діабет і страждають надмірною вагою, для яких нездоровий цукор в меню є приводом для занепокоєння. Замінник білого цукру-ксиліт - є природним стабілізатором інсуліну. Його споживання не викликає різких стрибків і падінь рівня цього гормону, які викликані продуктами, що містять традиційний цукор (ГІ=100).
- Ксиліт-це органічна цукрова сполука, отримана з деревини берези. Крім цього виду дерева, для цієї мети часто використовується і кукурудза. Цей підсолоджувач, природно, також міститься в деяких фруктах і овочах (в ягодах, Малині, цвітній капусті) і грибах. Ксиліт відноситься до групи цукрових спиртів (група поліолів) - вуглеводів, що характеризуються більш повільним всмоктуванням в шлунково-кишковому тракті. Цей замінник цукру обмежує ріст бактерій, дріжджів та цвілі, тоді як традиційний цукор створює для них чудові умови для росту. Включення в раціон березового цукру підвищує імунітет організму. Речовина не містить глютену і має дуже низький глікемічний індекс - будь-який діабетик буде задоволений!
- останні дослідження недвозначно говорять-споживання традиційного цукру є однією з основних причин хвороб цивілізації, а кількість, яку в даний час споживає в середньому кожна людина, перевищує в десятки разів те, скільки споживалося ще кілька десятиліть тому. Проте, багатьом людям важко уявити життя без солодощі. Цукор-це підсолоджувач, який багато хто з нас щодня використовують для підсолоджування напоїв: кави та чаю. Що робити, якщо солодкий смак грає у вашій душі, і за станом здоров'я ви хочете відмовитися від звичайного цукру, а синтетичні підсолоджувачі не підходять? Відкрийте для себе здоровий, низькокалорійний замінник цукру-натуральний Ксиліт (березовий цукор).
рекомендуємо чай
