Кальмар в соняшниковому соусі з Іспанії.

кальмари прямо з Іспанії в банку .

кальмари-головоногі молюски, що відносяться до морепродуктів. У них ніжне м'ясо з солодким морським смаком, злегка жувальна текстура і, що важливо, натуральний афродизіак. Крім того, вони містять багато поживних речовин. кальмари, як і більшість морепродуктів, є цінним джерелом повноцінного і легко засвоюваного білка. Їх також варто готувати через велику кількість вітамінів групи В, а також йоду, селену і фтору. Трохи менше заліза, цинку і магнію. Крім того, вони не тільки корисні, але і дуже смачні.

харчова цінність в 100 грамах продукту:

• енергетична цінність                         548KJ/131 ккал
• жири                                                  6,1 г
• насичені жири                                      0,9 г
• вуглеводи                                          2,3 г
• цукор                 nbsp;                                  2,1 г
• білки                               ;                     17 г
• сіль                 nbsp; 0,5 г

кальмари є відмінним джерелом повноцінного білка, який легко засвоюється нашим організмом. Він є основним будівельним матеріалом організму (перш за все м'язової системи) і становить близько 20% маси тіла людини. Крім того, білок виконує безліч важливих функцій, забезпечуючи нормальний стан і функціонування людського організму. Він відновлює зношуються тканини, є основним компонентом крові, лімфи, молока, гормонів і ферментів, входить до складу імунних органів, підтримує правильний рН рідин організму, є носієм деяких вітамінів і мінералів і бере участь в регуляції артеріального тиску.

кальмари є природним афродизіаком. Ці незвичайні морські істоти багаті цинком, який вважається елементом любові. Його завдання-підвищити рівень тестостерону у чоловіків і підвищити лібідо у жінок. Крім того, він забезпечує правильну роботу чоловічих статевих залоз. Кальмари та інші морепродукти повинні належати парам, які намагаються народити дитину.

дата виготовлення: 09.2020 термін придатності: 30.06.2024

кальмари користуються величезною популярністю в азіатській і середземноморській кухні. Найчастіше їх подають на грилі, у фритюрі або тушкованій. У тайській кухні кальмари найчастіше подають смаженими і приправленими ароматними спеціями.

в іспанській кухні вони відіграють унікальну роль-національне блюдо цієї країни,паелья, складається в основному з морепродуктів, а значить, кальмарів,креветок,молюсків і шафрану. Також і на російських столах панують ці головоногі, найчастіше в ролі сушених і солоних закусок до пива. З іншого боку, маленькі екземпляри кальмарів, приготовані на грилі з перцем і сіллю, є одним з найпопулярніших страв на Балканах.

запрошуємо вас ознайомитися з іншими цікавими пропозиціями на інших моїх оголошеннях.

ми щиро рекомендуємо і запрошуємо вас купити.