М'яч для ліктя для дітей 1 шт.

рекомендується людям, які потребують страхування і підтримки при ходьбі, а також для підтримки рівноваги після перенесеної травми нижніх кінцівок або тулуба з метою перевиховання ходи.

пам'ятайте, що милиці регулюються по висоті і зазвичай підходять всім людям. Однак, якщо ви сумніваєтесь, дотримуйтесь наведених нижче порад.

Встаньте прямо, а потім попросіть кого-небудь виміряти сантиметром довжину від поверхні, на якій ви стоїте , до висоти зап'ястя, порівняйте свій результат з регулюванням на рукоятці (малюнок підпункт b)  тобто якщо ваш результат знаходиться в діапазоні 61-77 см, це дасть вам 100% впевненість в тому, що милиці підійдуть.

• Не ходіть тільки на одну кулю! при ходьбі з одним м'ячем дуже негативно позначається на нашій правильній поставі. Також можуть виникати болі в спині та плечовому суглобі. Не варто економити за рахунок здоров'я виявляється, що ходьба з одним м'ячем також створює значне навантаження на нашу "здорову" сторону тіла і порушує правильну ходу.
• зверніть увагу, що ходьба з одним м'ячем вказується тільки у виняткових ситуаціях . М'яч слід тримати в руці на стороні "здорової" кінцівки.
• після того, як долоня спирається на ручку кулі, рука повинна бути злегка зігнута в лікті, а плечі повинні залишатися в природному положенні.
• хода на милицях повинна максимально нагадувати ходу в природному положенні . Крок починається з контакту п'яти з Землею і закінчується відривом пальців від Землі.
• навчання ходьбі на милицях починайте на плоскій поверхні . Фахівці говорять про три види пересування-наше завдання вибрати той, який буде нам найбільш зручний. Серед можливих варіантів-чотиритактна, тритактна і двотактна ХОДА. Найбільш часто використовуваний, і той, який найбільше нагадує природну ходу, є першим з перерахованих. Якщо ви плануєте купувати і пересуватися на милицях-почніть тренуватися вже сьогодні!