чорнослив 1 кг
натуральний продукт, Висока якість
чорнослив дуже добре впливає на наш організм з багатьох причин. Вони є джерелом поліфенолів, які захищають клітини від руйнування. Завдяки регулярному вживанню ми можемо уникнути багатьох проблем зі здоров'ям. Крім того, поліфеноли, що містяться в сливах, зміцнюють кістки.
чорнослив є джерелом легко розчинної клітковини, яка допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Вживання кількох фруктів після їжі змусить нас почуватися більш насиченими, а бажання перекусити зменшиться. Крім того, клітковина знижує рівень холестерину і має проносну дію, тому вони показані при запорах. чорнослив є багатим джерелом бета-каротину, який захищає клітини, покращує настрій і діє проти старіння. Вони також дають нам багато дуже цінного вітаміну К.
чорнослив на відміну від свіжих фруктів має велику кількість калорій, тому не слід перестаратися з їх кількістю. Найкраще їсти кілька штук в день, навіть під час дієти для схуднення.е>