складные беговые палки из 3 предметов, которые помогут вам сэкономить силы и сохранить равновесие при преодолении высот. Во время длительных трасс, особенно тех, которые включают большие подъемы (вверх и вниз), палки абсолютно необходимы. Их компактность и прочность-настоящие сильные стороны.
критерии выбора: компактность, легкость и комфорт ручки. Приоритетами бегунов являются компактная конструкция и скорость развертывания палок: чтобы - в зависимости от ситуации на маршруте бега - их можно было использовать или забыть, что они у вас с собой. Самые компактные палки имеют менее 40 см в сложенном виде! Помните, что их стоит проверить...
рост бегуна 155 - 170 см: палки 110 см рост бегуна 171 - 181 см: палки 120 см рост бегуна более 182 см: палки 130 см
преимущества полевых беговых палок: одно нажатие кнопки позволяет быстро развернуть / сложить палку даже в движении. Палки позволяют бегунам экономить силы, обеспечивая лучший баланс и устойчивость на технических участках. Они повышают безопасность. При спуске вниз и торможении они выполняют функцию стабилизаторов и амортизаторов.
использование палок во время бега требует правильной техники и практики. Лучше потренироваться и поработать над техникой перед бегом! Есть 2 способа использования полевых беговых палок (как при беге, так и при беге): метод двойной поддержки и метод чередования. Использование того или иного способа зависит от уклона склона и доступного места для установки палок.
