Инсулинорезистентность здоровая диета и здоровый образ жизни Доминика Мусяловска

• автор: Dominika Musialowska
• издательство: Feeria
• год выпуска: 2020
• количество страниц: 360
• формат: 16.5x20.5cm
• Переплет: Мягкий
• EAN: 9788366380615

новое, переработанное и расширенное издание бестселлера!Вы набираете вес "из воздуха& quot;? Не можете похудеть, несмотря на диету и физическую активность? Чувствуете усталость, недостаток сил и снижение концентрации? Вы давно безуспешно пытаетесь забеременеть?Частой причиной этих проблем является резистентность к инсулину. Это заболевание также сопровождается другими заболеваниями и расстройствами, m.in. диабет, заболевания щитовидной железы, гипертония или синдром поликистозных яичников.Эта книга поможет вам понять, что такое резистентность к инсулину, как ее лечить и какой образ жизни вести, чтобы снова функционировать! Вы узнаете все тонкости диеты и тренировок и получите практические советы о том, как справляться с повседневными делами, такими как командировки или семейные праздники. Вы также узнаете, как позаботиться о здоровье вашего ребенка, чтобы избежать развития резистентности к инсулину и ожирения в молодом возрасте.Книга была дополнена набором статей, написанных специалистами, касающихся как самой инсулинорезистентности, так и связанных с ней состояний, а также содержащих практические советы и рекомендации для инсулинорезистентов. Статьи являются отличным дополнением к полученным знаниям и являются ответом на проблемы, с которыми сталкиваются пациенты.