• автор: Dominika Musialowska
• видавництво: Feeria
• Рік випуску: 2020
• кількість сторінок: 360
• формат: 16.5x20.5cm
• палітурка: М'яка
• EAN: 9788366380615

нове, перероблене і розширене видання бестселера!Ви набираєте вагу & amp; quot; з повітря & amp; quot;? Не можете схуднути, незважаючи на дієту і фізичну активність? Відчуваєте втому, нестачу сил і зниження концентрації? Ви давно безуспішно намагаєтеся завагітніти?Частою причиною цих проблем є резистентність до інсуліну. Це захворювання також супроводжується іншими захворюваннями і розладами, m.in. діабет, захворювання щитовидної залози, гіпертонія або синдром полікістозних яєчників.Ця книга допоможе вам зрозуміти, що таке резистентність до інсуліну, як її лікувати і який спосіб життя вести, щоб знову функціонувати! Ви дізнаєтесь тонкощі дієти та тренувань та отримаєте практичні поради щодо того, як впоратися з повсякденними справами, такими як відрядження чи сімейні свята. Ви також дізнаєтеся, як піклуватися про здоров'я вашої дитини, щоб уникнути розвитку резистентності до інсуліну та ожиріння в молодому віці.Книга була доповнена набором статей, написаних фахівцями, що стосуються як самої інсулінорезистентності, так і пов'язаних з нею станів, а також містять практичні поради та рекомендації для інсулінорезистентів. Статті є чудовим доповненням до отриманих знань і є відповіддю на проблеми, з якими стикаються пацієнти.