Nanga
Maca (Lepidium meyenii) - корнеплод, относящийся к семейству крестоцветных растений с твердым корнем, имеющим различные цвета (m.in. желтым, красным и черным) и листьями, образующими форму розетки. Растет дико высоко в горах Южной Америки. Корни мацы содержат много ценных аминокислот, жиров, витаминов и минералов. Мы также находим в них богатство активных соединений, таких как: алкалоиды, фитостеролы, глюкозинолаты, флавоноиды или антоцианы. Мака является важным элементом традиционной перуанской медицины, согласно которой она рекомендуется, среди прочего, для укрепления организма и в качестве средства поддержки фертильности. Для жителей Южной Америки мака также является важным источником пищи. Неудивительно, что очень питательна и прекрасно обогащает ежедневный рацион. В наших регионах его используют спортсмены, люди с высокой физической и умственной активностью. Maca помогает восстановить полную жизненную силу, мотивацию и силу в периоды ослабления. Его можно добавлять в кашу, йогурт или коктейль.
