Nanga
Maca (Lepidium meyenii) - коренеплід, що відноситься до сімейства хрестоцвітних рослин з твердим коренем, що має різні кольори (m.in. жовтим, червоним і чорним) і листям, що утворюють форму розетки. Росте дико високо в горах Південної Америки. Коріння маци містятьбагато цінних амінокислот, жирів, вітамінів і мінералів . Ми також знаходимо в них багатство активних сполук, таких як: алкалоїди, фітостероли, глюкозинолати, флавоноїди або антоціани. Мака є важливим елементом традиційної перуанської медицини, згідно з якою вона рекомендується, серед іншого, для зміцнення організму і як засіб підтримки фертильності. Для жителів Південної Америки мака також є важливим джерелом їжі. Не дивно, що дуже поживна і прекрасно збагачує щоденний раціон. У наших регіонах його використовують спортсмени, люди з високою фізичною і розумовою активністю. Maca допомагає відновити повну життєву силу, мотивацію і силу в періоди ослаблення. Його можна додавати в кашу, йогурт або коктейль.
