Nasiona CHIA 500g szałwia hiszpańska BŁONNIK

СЕМЕНА ЧИА (испанский шалфей 500 г)

Что такое семена чиа?

Семена чиа являются отличным источником клетчатки, белка, витаминов, минералов, антиоксидантов и самым богатым известным источником омега3 и омега6.

В доколумбовые времена семена чиа входили в рацион питания ацтеков и майя. Они верили, что одна столовая ложка чиа может сохранить воину жизнь на 1 день.

Каковы преимущества употребления семян чиа?

Семена чиа являются источником превосходной клетчатки. 2 столовые ложки семян чиа (25 грамм) дают 7 граммов клетчатки, а также кальций, фосфор, магний, марганец, медь, ниацин и цинк.

Преимущества семян чиа:

Больше омега-3, чем в атлантическом лососе

Больше антиоксидантов, чем в свежей чернике

Больше клетчатки, чем в отрубях

Больше кальция, чем в молоке на 2%

Больше железа, чем в шпинате

Больше белка, клетчатки и кальция, чем в семенах льна (льняное семя)

Польза семян чиа заключается в следующем:

Мощная доза энергии, которая укрепит и напитает ваше тело

Натуральный источник омега-3 и омега-6 жирных кислот

Богатство легкоусвояемого белка и клетчатки

Они содержат больше антиоксидантов, чем свежая черника

Сильные гидрофильные свойства

Полезный ингредиент в энергетических коктейлях

Состав: 100% органические сырые семена чиа (Salvia hispanica; испанский шалфей)

Порция: Добавьте 1 ½ чайной ложки продукта в ваше любимое блюдо или напиток. Семена можно употреблять в пищу непосредственно, например, размоченными в молоке, воде, соке; их можно добавлять в йогурт, каши, десерты, овощи или блюда из риса. Молотые семена шалфея можно использовать в качестве добавки к блинам, муке, выпечке тортов и хлеба. Благодаря способности семян чиа впитывать воду и жир, их можно использовать для загущения супов и соусов. Добавление семян чиа (испанского шалфея) в продукты может повысить их вкус и питательную ценность.

Пищевая ценность в 100 г продукта:

Энергетическая ценность - 2407 кДж / 579 ккал;

жир - 30,7 г;

включая насыщенные жирные кислоты - 3,3 г;

углеводы - 42,1 г;

в том числе сахара - 0 г;

клетчатка - 34,4 г;

белок - 16,5 г;

соль - 0,04 г.

Внимание: не принимайте более 15 г продукта для потребления.

Вместимость: 500 г

Лучше всего перед окончанием: Дата минимального срока годности и номер партии указаны в нижней части упаковки.