СЕМЕНА ЧИА 1 кг МАГНИЙ КАЛИЙ для ПОХУДЕНИЯ 1000g
чиа-это семена испанского шалфея, одного из старейших культурных растений. Ее ценили Инки и ацтеки, индейцы называли "пищей бегунов”или "чудесным зерном".
свойства
семена чиа широко ценятся за их уникальные свойства. Они отличаются высоким содержанием клетчатки и высоким содержанием омега‑3 жирных кислот, полиненасыщенных жиров и ненасыщенных жиров. Замена насыщенных жиров в вашем рационе ненасыщенными жирами помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Олеиновая кислота является ненасыщенным жиром. Альфа‑линоленовая кислота (ALA) семейства омега‑3 помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.
семена чиа являются естественным источником ценного белка, рекомендуются вегетарианцам, физически активным людям, культуристам. Они, естественно, с низким содержанием сахара и, естественно, не содержат соли. Они отличаются высоким содержанием минералов: кальция, калия, магния, железа и фосфора.
пищевая ценность в 100 г
потребление семян чиа должно составлять не более 15 г (3 чайных ложки) в день. Семена чиа можно употреблять непосредственно целыми, измельченными в порошок или в виде пудинга (после замачивания в воде,молоке, растительных напитках в пропорции: 1 столовая ложка семян на 4-6 чайных ложек жидкости). Их можно применять в качестве добавки для хлеба, тортов, супов, gulaszów, натворить, овощные блюда, салаты, продукты для завтрака (каши, мюсли, granoli) и молочных продуктов (йогурта, кефира), фруктовые коктейли (на основе молока или напитков, растительных).
ингредиенты: отобранные семена испанского шалфея
Вес: 1 кг
страна происхождения; Аргентина
производитель; Targroch