семена чиа относятся к superfoods,потому что они обогащают рацион клетчаткой, полезными жирами, белками и другими полезными питательными веществами. например, они обеспечивают много преимуществ для нашего мозга, сердца и пищеварения. они также широко используются на кухне и имеют нейтральный вкус, что делает их подходящими как для сладких, так и для сухих блюд.
Семена чиа шалфей испанский суперпродукты волокно здоровый-GymBeam 1000г
В наличии
Артикул
9980802645
550,00 грн.
семена чиа являются отличным дополнением к здоровой диете, потому что они имеют высокое содержание клетчатки, белка и других питательных веществ
семена чиа относятся кsuperfoods, которые содержат широкий спектр питательных веществ и полезных веществ. как и другие семена, Семена Чиа являются отличным дополнением к рациону, особенно для людей, которые стремятся потреблять больше здоровых жиров ненасыщенных. его оценят, например, ваше сердце и мозг. Кроме того, замена насыщенных жирных кислот ненасыщенными способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови. кроме того, эти семена богаты клетчаткой, что делает их подходящим вариантом для ухода за пищеварением. Они также полезны, когда вы ищете продукты, которые позволят вам чувствовать себя сытыми и, таким образом, помогут бороться с голодом. Наконец, они являются источником белка, который может способствовать, например, увеличению мышечной массы или оптимальному здоровью костей.
вы можете включить семена чиа в свой рацион множеством способов. Самый простой из них-посыпать их сверху йогуртом с фруктами, кашей или овощным салатом. поскольку они имеют нейтральный вкус, вы также можете добавлять их в смузи, различные десерты или другие соленые или сладкие блюда. Вы также можете приготовить из них пудинг чиа; просто замочите семена в воде или молоке, чтобы они набухли и приобрели гелеобразную консистенцию. кроме того, таким образом, содержащиеся в них питательные вещества будут лучше использоваться организмом. Это также способ, которым веганы используют семена чиа для замены яиц.
таким образом, семена чиа являются отличным питательным продуктом для вегетарианцев и веганов. Кроме того, они также могут обогатить меню людей, придерживающихся безглютеновой диеты.
преимущества семян чиа
- относятся к суперпродуктам
- имеют нейтральный вкус
- имеют высокое содержание клетчатки
- являются источником белка
- содержат полезные жиры и биологически активные вещества
- могут оказывать положительное влияние на уровень холестерина в крови
- не содержат глютена или ГМО
- подходят для поддержания здорового пищеварения, сердца, мозга подходят ли кости
- в качестве ингредиента в йогурте, каше, смузи и других сладких или соленых продуктах
- подходит для вегетарианцев и веганов
информация о питании на 100 г
- энергетическая ценность: 2034 кДж/ 486 ккал
- жиры: 30,7 г
- - в том числе насыщенные: 3,3 г
- углеводы: 35 г
- - из которых сахар: 0,8 г
- клетчатка: 34,4 г
- белок: 18,6 г
- соль: 0,04 г
предупреждение
хранить в сухом и прохладном месте. Защита от прямых солнечных лучей.
аллергены: может содержать следовые количества глютена, арахиса, орехов орехового дерева, сои и кунжута.
- форма: пищевые продукты
- веганский: да
- вегетарианский: да
- без лактозы: да
- без глютена: да
- био: нет
- без ГМО: да
- без искусственного подсластителя: да
