семена конопли очищенные 100г
что такое семена конопли очищенные?семена конопли (Cannabis sativa) - одно из древнейших культур в истории, первоначально выращиваемое японцами, монголами и татарами. Много веков назад она использовалась в медицинских, духовных и социальных целях, а также изготавливалась из одежды и Шнуров.
в настоящее время семена конопли выращиваются в ок. 30 стран Европы, Азии, Северной и Южной Америки.
также растет интерес к каннабису среди производителей косметики, продуктов питания и пищевых добавок.
В настоящее время из них получают также чрезвычайно ценное для организма конопляное масло, которое богато токоферолами, фитостеролами, каротиноидами, полифенолами и фосфолипидами.
зачем использовать очищенные семена конопли?их стоит заинтересовать из-за особых свойств. Что они могут предложить нашему организму?
- являются хорошим источником растительного белка (22% белка),
- содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот (в том числе омега-3), которые не синтезируются нашим организмом и необходимы для правильного функционирования,
- содержат пищевые волокна, необходимые для нормальной работы кишечника,
- богаты минералами: калием, кальцием, железом, фосфором, цинком и магнием,
- являются источником витаминов группы В, которые являются необходимые для нашей нервной системы,
- позволяют поддерживать волосы, кожу и ногти в хорошем состоянии,
- регулируют кровяное давление,
- улучшают пищеварение и работу всей пищеварительной системы.
как включить семена конопли в свой рацион?
семена конопли, очищенные от скорлупы, обладают чрезвычайно приятным вкусом и запахом, напоминающим орех. Благодаря их универсальному применению вы можете использовать их практически во всех приготовленных блюдах, выпечке и быстрых закусках.
они отлично подойдут в качестве гарнира к печеным блюдам, домашнему хлебу, салатам, популярным бутербродам, коктейлям и даже к пирогам или десертам. Их также можно добавлять в утреннюю кашу, мюсли или йогурт.
использование семян конопли семян
добавьте семена конопли в любое блюдо или выпечку. Они обладают чрезвычайно большим кулинарным потенциалом, который можно использовать любым способом, обогащая свой рацион ценными витаминами, минералами и питательными веществами.
рекомендуется принимать максимум 2-3 столовые ложки семян конопли в день.
напиток из семян конопли-как приготовить?в магазинах уже есть готовые напитки для покупки, однако мы рекомендуем Вам приготовить его самостоятельно дома. Если мы решим приготовить напиток из семян конопли, то получим более тонкий вкус напитка по сравнению с напитком, приготовленным из семян конопли. Такой напиток имеет ярко выраженный Орехово-подсолнечный вкус, который мы можем сломать с небольшим количеством сладости, например, из меда.
- 0,5 стакана очищенных семян конопли
- 1,5 стакана воды
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
- стручки ванили (по желанию)
- щепотка соли
все ингредиенты переложить в блендер и перемешать до однородной массы. Готовый напиток процедить через сито и чистую марлю. Перелейте в стеклянную посуду и поставьте в холодильник на несколько дней. Оставшуюся мякоть после процеживания можно использовать для выпечки или в качестве добавки к каше или йогурту.
