Насіння Чіа іспанського шавлії сертифікований біо джерело Омега-3 магній цинк
Чіа-це родом з Центральної Америки крихітні насіння, що містять багато цінних поживних речовин. є рясним джерелом омега-3 і Омега-6 в оптимальних пропорціях, а також вітамінів В1, В3, з І Е, а також мінералів цинку, фосфору, магнію і заліза. Вони забезпечують велику порцію високоякісного білка. їх можна додавати в усі страви, так як їх смак нейтральний.е>
насіння Чіа постачають нам:
✅омега-3 жирні кислоти
✅ жирні кислоти омега-6
✅ Вітамін B1
✅ Вітамін B3
✅ Вітамін C
✅ Вітамін E
✅ цинк
✅ фосфор
✅ магній
✅ залізо
✅ білок
✅ волокно
користь для здоров'я від вживання насіння Чіа включає:
⭐️ підтримка здоров'я серця : завдяки високому вмісту омега-3 насіння Чіа можуть допомогти знизити рівень холестерину ЛПНЩ (поганого холестерину) і запобігти серцевим захворюванням.е>
⭐️ регулювання рівня цукру в крові : споживання насіння Чіа може допомогти стабілізувати рівень цукру в крові, що корисно для людей з діабетом 2 типу або ризиком розвитку цього захворювання.е>
⭐️ підтримка втрати ваги : через високий вміст клітковини насіння Чіа можуть сприяти почуттю ситості, що може допомогти контролювати апетит і обмежити споживання калорій.е>
⭐️ поліпшення здоров'я шкіри : насіння Чіа багаті вітамінами А і Е, які допомагають підтримувати здоров'я шкіри і волосся. е>
⭐️ поліпшення травлення : клітковина, що міститься в насінні Чіа, допомагає регулювати перистальтику кишечника, що сприяє здоров'ю травної системи і запобігає запори.е>
⭐️ джерело антиоксидантів : насіння Чіа містять антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами та запобігають пошкодженню клітин, що може запобігти хронічним захворюванням.е>
⭐️ підтримка здорових кісток : завдяки вмісту кальцію, фосфору та магнію споживання насіння Чіа може підтримувати здоров'я кісток та запобігати остеопорозу.е>
продукт органічного землеробства.
інгредієнти:насіння іспанського шавлії* 100%
*сертифікований органічний інгредієнт
бренд:This is BIO®
форма:цільні насіння
посилка:300 г
органічний сертифікат:так
зберігати в сухому і прохолодному місці.
⭐️ тривалий термін зберігання : насіння Чіа мають тривалий термін зберігання і можуть зберігатися протягом тривалого часу без втрати поживних речовин.е>
харчова цінність в 100 г:
енергетична цінність 1859 кДж/451 ккал
жир 31 г
у тому числі насичені жирні кислоти 3,8 г
вуглеводи 4,9 г
у тому числі цукру 0,8 г
білок 21 г
сіль: 0 г
✅ви купуєте безпосередньо у виробника
✅сировина з контрольованих органічних культур
✅лабораторно протестовано
✅без наповнювачів, консервантів і технічних добавок
✅без алергенів і забруднюючих речовин
✅зроблено в Польщі на сертифікованому заводі № ru-Eko-03.616-0000581
⭐️ простота у використанні : насіння Чіа легко додавати в багато страв, наприклад, їх можна посипати кашею, додати в смузі, використовувати в якості замінника яйця в випічці або навіть зробити з них пудинг.
рецепт:
- покладіть в блюдо порцію насіння Чіа
- залийте молоком або замінником молока на рослинній основі або додайте йогурт
- добре перемішайте і поставте в холодильник, поки насіння не набухнуть
- додайте улюблені фрукти, горіхи або шоколадну стружку поверх готового пудингу
смачного!