порошок спирулины 100г
порошок спирулины-переживает ренессанс!
Спирулина-водоросли зелено-синего цвета. Его выращивают в разных регионах мира, но там должны быть определенные условия, такие как пресная, теплая вода - только тогда он сможет правильно развиваться. Такими местами являются Азия, Южная Америка и Африка.
говорят, что спирулина была основной пищей ацтеков, живших в XVI веке. Затем ее собирали, сушили и продавали под видом печенья. Сегодня он встречается в основном в виде порошка или таблеток.
чрезвычайно ценная водоросль!
в настоящее время спирулина является одной из наиболее часто используемых водорослей в диетологии и добавках. Неспроста. Его полезные свойства были обнаружены и применены уже несколько сотен лет назад в разных регионах мира. Спирулина-это тропическая водоросль, которая отличается высоким содержанием белка. В его составе также нет недостатка в минеральных компонентах-в основном магнии, витаминах, а также детокс-веществах и антиоксидантах.
зачем его использовать?порошок спирулины:
- способствует регенерации организма, добавляет энергию и замедляет процессы старения
- содержит витамины группы В, которые поддерживают нормальную работу нервной системы
- ускоряет процесс очищения организма от токсинов
- повышает физическую работоспособность организма.
- благотворно влияет на регуляцию женских половых гормонов
- уменьшает тягу, что облегчает потерю веса
- обеспечивает организм 8 экзогенных аминокислот, которые организм не может производить самостоятельно
для кого порошок спирулины?
Спирулина обычно имеет форму сухого вещества. В его составе содержится до 60-70% белка. Это очень много, когда речь идет о растительном продукте, поэтому его часто называют зеленым мясом. Этот факт должен особенно заинтересовать вегетарианцев, веганов и спортсменов. Очень часто его также используют для производства любой косметики и пищевых добавок в основном из-за его высокой усвояемости.
Как включить спирулину в рацион?
спирулину в виде порошка можно использовать непосредственно с водой, добавлять в блюда или полезные десерты с семенами сладкого базилика или чиа. Люди, чувствительные к его слегка соленому вкусу, могут включить его в свой рацион в виде ценного ингредиента шейхов или фруктово-овощных коктейлей. Однако имейте в виду, что спирулина не является лекарством. Это просто поддержка правильной диеты, в которой может быть дефицит белка.
