порошок спіруліни 100г
порошок спіруліни-переживає ренесанс!спіруліна-водорості зелено-синього кольору. Його вирощують в різних регіонах світу, але там повинні бути певні умови, такі як прісна, тепла вода - тільки тоді він зможе правильно розвиватися. Такими місцями є Азія, Південна Америка і Африка.
кажуть, що спіруліна була основною їжею ацтеків, що жили в XVI столітті. Потім її збирали, сушили і продавали під виглядом печива. Сьогодні він зустрічається переважно у вигляді порошку або таблеток.
надзвичайно цінна водорість!в даний час спіруліна є однією з найбільш часто використовуваних водоростей в дієтології і добавках. Неспроста. Його корисні властивості були виявлені і застосовані вже кілька сотень років тому в різних регіонах світу. Спіруліна-це тропічна водорість, яка відрізняється високим вмістом білка. У його складі також не бракує мінеральних компонентів-головним чином магнію, вітамінів, А також детоксикаційних речовин та антиоксидантів.
навіщо його використовувати?порошок спіруліни:
- сприяє регенерації організму, додає енергію і уповільнює процеси старіння
- містить вітаміни групи в, які підтримують нормальну роботу нервової системи
- прискорює процес очищення організму від токсинів
- підвищує фізичну працездатність організму.
- благотворно впливає на регуляцію жіночих статевих гормонів
- зменшує тягу, що полегшує втрату ваги
- забезпечує організм 8 екзогенних амінокислот, які організм не може виробляти самостійно
для кого порошок спіруліни?
спіруліна зазвичай має форму сухої речовини. У його складі міститься до 60-70% білка. Це дуже багато, коли мова йде про рослинний продукт, тому його часто називають зеленим м'ясом. Цей факт повинен особливо зацікавити вегетаріанців, веганів та спортсменів. Дуже часто його також використовують для виробництва будь-якої косметики і харчових добавок в основному через його високу засвоюваності.
як включити спіруліну в раціон?
спіруліну у вигляді порошку можна використовувати безпосередньо з водою, додавати в страви або корисні десерти з насінням солодкого базиліка або Чіа. Люди, чутливі до його злегка солоного смаку, можуть включити його в свій раціон у вигляді цінного інгредієнта шейхів або фруктово-овочевих коктейлів. Однак майте на увазі, що спіруліна не є ліками. Це просто підтримка правильної дієти, в якій може бути дефіцит білка.