Tempeh starter 15 г на 3 кг мешок и рецепт бесплатно

Tempeh starter 15 г на 3 кг tempeh

в комплект входит:

• Tempeh starter 15 г достаточно для 3 кг tempeh
• инкубационный мешок
• инструкция по приготовлению tempeh
• рецепты бекотемпех и темпе кисло-сладкий
• состав: Рисовая мука, мицелий Rhizopus Oligosporus

вкусно на каждый день

чтобы приготовить темпе, приготовьте свои любимые бобовые ( наш любимый-темпе из нута и красной фасоли) затем добавьте наш стартер, подождите, пока стартер сделает свое дело, и наслаждайтесь домашним темпе.

самый популярный темпе готовится из соевых бобов, но есть много других вариантов. Например, вы можете приготовить темпе из арахиса, нута, любого сорта бобов, бобов, тофу, пшена, кускуса, кунжута, подсолнечника, риса, льна и многих других продуктов. Вы также можете делать миксы темпе в соответствии с вашей фантазией.

темпе вы можете есть сырым, жарить, готовить, измельчать, делать гамбургеры и многое другое, что душе угодно!

само здоровье

некоторая информация о темпе:

темпе является суперпродуктом, содержит до 20% легкоусвояемого белкаи nbsp; высокого качества, содержит все незаменимые аминокислотыи поэтому может заменить мясо и молочные продукты в ежедневном рационе. Он диетический (195 ккал/100 г), имеет низкий гликемический индекс (5), содержит богатство витаминов (Вит. группы B, рибофлавин, фолиевая кислота, B12) и минералов (железо, кальций, магний, медь, марганец и цинк). Богато встречающиеся изофлавоны снижают уровень плохого холестерина в крови. Содержит омега-3.

темпе:

• содержит пробиотики
• снижает уровень холестерина
• увеличивает плотность костей
• уменьшает симптомы менопаузы
• обеспечивает мышечный белок
• содержит марганец для борьбы с диабетом

примеры фотографий что вы можете сделать с temehu