Спіруліна
спіруліна - це ціанобактерії або харчові мікроводорості для оздоровлення організму. У природі місцями її проживання є озера, в яких підвищений вміст лугу. Таких водойм не багато і збір даного продукту досить трудомісткий процес, тому даний продукт вирощується в лабораторних умовах.
ще в середньовіччі ці водорості вживали в їжу ацтекські племена, в наш час вони входить в меню космонавтів і професійних спортсменів. Препарати на основі спіруліни в якості профілактики зміцнення здоров'я використовують сушеному вигляді, в порошку, таблетках або капсулах.
< strong>переваги спіруліни< / strong>
спіруліна чемпіон всіх зелених організмів по протеїну, близько 70% чистого білка. Вона містить в шість разів більше вітамінів В12, ніж печінка тріски, і така ж кількість заліза, як в яловичині. Тому спіруліна ідеальний продукт для вегетаріанців, а також для важкоатлетів і бодібілдерів.
міститься у водоростях білок має 18 амінокислот, велика частина є незамінними для організму людини. Вона корисні жирні кислоти, майже всі групи вітамінів і мікроелементи, а також сильні антиоксиданти. Завдяки своєму складу, спіруліна в капсулах та інших формах ефективно діє на наше тіло, а саме:
- збільшує імунітет організму;
- піднімає фізичну силу і витривалість;
- нормалізує апетит, це веде до зниження ваги;
- регулює рівень цукру в крові;
- насичує шкіру, волосся і нігті блиском;
- бореться із запальними процесами;
- виводить солі важких металів і токсинів з організму.
сервіс EuroZakup дає можливість купити спіруліну в порошку з Європи з доставкою в Україну. Ми давно працюємо з зарекомендували себе постачальниками, тому Ви отримаєте спіруліну (мікроводорості) в таблетках недорого і кращої якості в мінімальні терміни.
Як правильно приймати спіруліну< / strong >
щоб водорості приносили користь, потрібно дотримуватися деяких правил. Для початку, не варто нагрівати спіруліну, це позбавить її всіх лікувальних властивостей. Також не комбінуйте її з молочними продуктами, молочні кислоти будуть блокувати засвоєння. Найбільш раціонально вживати даний продукт зі свіжими фруктами, овочами або смузі-коктейлем.
спіруліна це біодобавка, а лікарський препарат, тому рецепт лікаря вам не потрібен. Нормальна денна доза сухої спіруліни & mdash; 1 чайна ложка в цілях профілактики, 2 чайних ложки в реабілітаційних цілях. Якщо дозування перевищена: можуть бути біль у животі, тахікардія, підвищиться збудливість. Для отримання результату, спіруліну потрібно приймати не менше місяця. Потім потрібна перерва на 10-20 днів. З такою періодичністю добавку можна приймати постійно.