функция:
1. Эффективное базовое упражнение: чтобы преодолеть импульс скольжения, вам необходимо мобилизовать все мышечные ткани, чтобы приспособиться к этому упражнению по стабилизации ядра. Это скользящее упражнение стимулирует мышцы живота и ягодиц, тем самым повышая эффективность тренировки.
2. Компактный и портативный: этот набор из двух упражнений легкий и компактный, что делает его более удобным для хранения после тренировки. Он также портативный, что делает его идеальным для Сенной комнаты, офиса, местной фитнес-студии или использования дома.
3. Подходит для большинства поверхностей: эти фитнес-диски подходят практически для любой поверхности. Используйте гладкую пластиковую сторону при выполнении упражнений на ковре, одеялах или ковриках; используйте обратную сторону при выполнении упражнений на подогьях из твердой древесины или pytek.
4. Быстрый для упражнений: подходит для пилатеса, обратных Шнуров, скользящих приседаний, обратных выпадов, скользящих отжиманий и т. д. Медленные упражнения atwe в использовании, новички могут atwo освоить его.
5. Идеальный выбор подарка: ползунки очень подходят для людей, которые стремятся к здоровой форме или хотят выровнять свои упражнения. Идеальный подарок для вашей семьи и друзей.
