(эмблика лекарственная)

другие названия: индийский крыжовник, дубильный лист

Амла чрезвычайно богата витаминами А и с . Он также содержит высокий уровень фолиевой кислоты, кальция, калия, фосфора, железа, каротина и магния. Благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам он используется для улучшения здоровья кожи и волос.

порошкообразную амлу можно смешать с водой, медом и сделать из нее маску для волос и лица. Amla творит чудеса в уходе за волосами: способствует их росту, предотвращает их выпадение и лечит поврежденные волосы.

- способствует пищеварению и детоксикации

- поддерживает иммунитет

- укрепляет сердце

- способствует снижению веса, так как нормализует уровень сахара в крови

- питает кожу и волосы

пищевая Ценность w                           100 g

энергетическая Ценность                 13472kJ/322kcal

Жир                                                      1 г

в том числе насыщенные жирные кислоты      0,1 г

Углеводы                                         63,6 g

в том числе сахара                                              8,4 g

Белки                                                        1,2 г

Соль                                                                0 g

Аромат: Кислый, горький и терпкий

Применение:

Плоды amli в виде порошка может быть добавлен в йогурты, коктейли, смузи, мюсли, owsianek и многих других блюд. Рекомендуемая дозировка-ок. 3-5 г молотого плода амли в день.

напиток

Смешайте 1 чайную ложку с любимым коктейлем, йогуртом или соком. Потребляйте до 5 граммов в день.

маска для волос

1 столовую ложку порошка смешайте с водой или выбранным косметическим маслом и втирайте в волосы, через несколько минут смойте теплой водой.

Состав: 100% амла плоды молотый

Количество нетто:  50 гр.

Страна происхождения: Индия

Лучше всего употребить перед концом: Дата указана на упаковке

Хранение: хранить в закрытой упаковке, в сухом и  затененном месте.

противопоказания:

беременность, кормление грудью, повышенная чувствительность к растению.

людям, использующим антидиабетические препараты, рекомендуется соблюдать осторожность при использовании amli и контролировать результаты глюкозы в крови.

Амла может замедлить свертывание крови. Имейте это в виду, принимая антикоагулянты.