Бамия замороженная 400 г Бустан

бамия замороженная 400 г Бустан

Оригинальное название: бамия-бамия - Гомбо - بامية

бамия-малоизвестный овощ, очень вкусный и содержащий много питательных веществ. Сто граммов бамии покроют суточную потребность организма в витамине С на треть, а фолиевую кислоту на целых 50 процентов (по этой причине рекомендуется беременным женщинам).

в бамии мы также находим пектины, которые снижают концентрацию холестерина в крови и защищают от язв желудка и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Содержащиеся в нем фитосубстанции снижают риск развития рака. Семена бамии содержат ценные жирные кислоты омега-6 и омега-9.

бамию можно запечь на гриле, обжарить, подать в сыром виде, отварить в воде или на пару, задушить. Во время приготовления из него вытекает липкий сок, который сгущает пищу.

состав: 100% замороженная бамия.

аллергены:-

производитель: Orient Gate

страна происхождения: Египет

пищевая ценность в 100 г продукта:

• энергетическая ценность: 54kj/13cal
• углеводы: 8,00 г
• жир: 0,50 г
• белок: 1,5 мг
• соль: 16 мг
< /ul>