набор гантелей для упражнений 40 кг
гантели Zipro, состоящие из двух коротких стальных грифов длиной 52 см и нагрузок общим весом 40 кг. Пластины изготовлены из цемента, покрытого пластиковым слоем, который экономит основание в случае падения и при отложении после завершения серии.
эффективность тренировки с гантелями
гантели являются одними из самых популярных и эффективных способов укрепления и лепки мышц рук, груди и спины. Большим преимуществом тренировок с их использованием является тот факт, что они задействуют большее количество мышц от упражнений на машинах с заданной траекторией движения.
В комплект Zipro входит в общей сложности 16 нагрузок: 8 весом 1,25 кг, 4 весом 2,5 кг и 4 весом 5 кг. Таким образом, гантели можно использовать в различных конфигурациях веса-в зависимости от выполняемого упражнения, плана тренировки или уровня квалификации тренажера.