Бобы мунг 500 г

бобы мунг 500 г

• бобы мунг являются богатым источником клетчатки, легко усваиваемого белка, витамина В9, марганца и магния. Он также содержит витамины группы B, витамин K,E, C и A   и минералы, такие как фосфор, железо, медь, калий, цинк, селен и кальций. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты (В6), магния и марганца благотворно влияет на нервную систему – снимает стресс и психологическое напряжение.
• также называют „злотыми бобами” из-за богатства питательных веществ, это один из самых здоровых бобовых в мире
• бобы мунг являются важным компонентом многих блюд азиатской кухни, их можно употреблять в вареном и сыром виде, т. е. после проращивания (соевые ростки) . Из бобов мунг делают лапшу, называемую соевой.

страна происхождения: Аргентина

пищевая ценность на 100 г продукта:

• энергетическая ценность:1490 кДж/356 кКал
• жир:0,1 г
• включая насыщенные жирные кислоты:0,35 г
• углеводы:58,99 г
• включая сахара:6,67 г
• клетчатка:15,6 г
• белок:24,4 г
• соль:0,0 г