Большая доска упражнения отжимания ручки PUSH UP платформа многофункциональный 16in1
- конструкция:складная
- размеры доски: 63 см x 18 см
- размеры ручек: 16 см x 8 см
- количество ручек: 2
- применение: силовые тренировки, кроссфит, фитнес
- возможность тренировки мышечных партий:грудь, плечи, спина, трицепсы
- материал исполнения:ABS пластик
- противоскользящие элементы:да
- цвет доски:черный с красными, желтыми, зелеными и зелеными акцентами
тренировочная доска для отжиманий 16в1-это эффективный инструмент для тренировки верхней части мышц.
позволяет тренировать грудь, плечи, спину и трицепсы. Это оборудование, которое может использоваться как новичками, так и продвинутыми спортсменами.
тренировочная доска была оснащенаспециальными цветами для облегчения идентификации тренировки отдельных партий, что делает ее полной тренировкой верхней части тела. каждый из цветов отвечает за другой элемент, и таким образом мы можем эффективно планировать тренировки.
- красный цвет: передние, задние и боковые мышцы плеч
- синий цвет: мышцы нижней и верхней грудной клетки
- желтый цвет: широчайшая мышца спины и трапециевидная мышца
- зеленый цвет: трицепс
регулярное выполнение отжиманий на тренировочной доске не только укрепляет мышцы верхней части тела, но и помогает улучшить осанку тела. улучшая мышечную работоспособность, тренировочная доска помогает укрепить мышцы спины, что, в свою очередь, способствует поддержанию правильной осанки . Это, в свою очередь, приносит много пользы для здоровья в целом, а также может помочь предотвратить травмы.
укрепление мышц на тренировочной доске также улучшает гибкость и диапазон движений суставов, что может помочь облегчить боль и мышечный тонус.
это отличный вариант для людей, которые хотят укрепить мышцы верхней части тела без необходимости использовать тяжелые нагрузки или силовое оборудование.
конструкция тренировочной доскиочень проста и интуитивно понятна , что означает, что ее можно быстро сложить и развернуть в любом месте. является идеальным инструментом для людей, которые хотят заниматься дома или на ходу. доска складывается, что означает, что после завершения тренировки ее можно легко спрятать в шкафу или под кроватью. Кроме того, съемные ручки облегчают транспортировку продукта во время путешествия.
несмотря на свою легкость, тренировочная доска прочна и устойчива во время тренировки, обеспечивая безопасность и комфорт во время тренировки.
наша тренировочная доска имеет специально разработанные углубления, благодаря которым вы можете зацепить тросы сопротивления и дополнить свою тренировку дополнительными упражнениями!
благодаря этому тренировка становится еще более интенсивной и эффективной.
внимание! Тросы сопротивления не входят в комплект!- разминка
- гидратации
- регулярность
- настойчивость < Li > терпение
- ответственное дополнение
- доска
- нескользящие ручки
- упаковка
- инструкция по эксплуатации
- 4шт. накладки из пенопласта в виде наклеек