Домашний тренировочный набор для начинающих, подарок для фитнеса

✅доска для отжиманий 16В1 PUSH UP

✅2X крепкие ручки

✅резинки для тренировки рук и ног + дополнительные расширители (5 шт.)

✅4X нескользящие подставки

доска обеспечивает до 16 комбинаций расположения ручек, адаптированных к упражнениям конкретной партии тела:

• красный цвет: грудные мышцы
• желтый цвет: трицепс
• синий цвет: плечевые мышцы
• зеленый цвет: трапециевидные и широчайшие мышцы спины

➡️размеры : 65 см; ширина 18 см; в сложенном виде 32,5 x 19,3 см

➡️размеры (ручки для отжиманий):17 см x 7,5 см

➡️максимальная нагрузка: 160 кг

✅ благодаря ручкам тело вынуждено активировать несколько мышц, что приводит к интенсивности тренировки и эффектам работы

✅ ручки для упражнений отжиманий сводят к минимуму давление рук, запястий и локтей при выполнении отжиманий с узким, широким интервалом и поперек тела.

благодаря этому упражнения очень удобны и безопасны, так как суставы защищены от перегрузок.

✅ 5 резинок сопротивления для упражнений

✅2 ручки для рук

✅ 2 регулируемые ручки для ног

✅ дверной якорь

✅ все упаковано в сумку для удобного хранения и переноски

Zróżnicowane️разнообразная нагрузка:

предлагаемый комплект оборудован до 5 резинок  с различной нагрузкой:

• черный 18.12 kg
• zielona 11.3 kg
• niebieska 13.60 kg
• czerwona 9 kg
• żółta 15.90 kg

указанное сопротивление для каждого цвета является лишь ориентировочным, на самом деле оно может немного отличаться.