14В1 - наиболее функциональный набор с 14 возможностями различных настроек ручек позволяет работать нескольким партиям мышц во время упражнений.
цвета указывают, какие партии тренируются - 4 цвета возможных настроек опор указывают наиболее вовлеченную группу мышц:
- красный цвет: нижние и верхние мышцы грудной клетки
- зеленый цвет: широчайшая мышца спины и трапециевидная мышца
- желтый цвет: ; трицепсы
- синий цвет: передние, задние и боковые мышцы плеч
отжимания позволяют тренировать все верхние мышцы с помощью соответствующих настроек угла и положения ручек. Доска с собственным весом позволяет лепить мышцы верхних конечностей и туловища
тренировать мышцы всего тела в любом месте, где вы находитесь . Система складывания позволяет вам тренироваться на ней не только дома, но и удобно брать туда, куда вы собираетесь, например, на отдых, в отель, в парк.
размеры:
- длина доски: 60 см
- ширина доски: 19 см
- длина ручек: 10 см
- высота ручек: 7,5 см
в комплекте вы получите:
- доска для упражнений
- ручки-2 шт.
- оригинальная упаковка
