Фитнес-коврик Domyos

фитнес-коврик Domyos

мы разработали этот коврик 7 мм для комфорта, когда вы тренируетесь в обуви с небольшой интенсивностью. Вы будете любить их за: - первый уровень комфорта. - Отличные размеры 160 x 60 см x 7 мм

чем чаще вы тренируетесь, тем больше вам нужен удобный коврик. 1. Толщина-если ваша деятельность носит мягкий характер (например, пилатес), вы тренируетесь босиком и в контакте с землей: выберите мягкий коврик толщиной не менее 10 мм. - Если вы принимаете в основном динамические позиции для укрепления мышц, толщина 7 мм будет подходящей. 2. Длина для пилатеса и тренировки по укреплению мышц выберите коврик, равный вашему росту или длиннее.

не знаете, с каких упражнений начать и каковы правильные позы? Посмотрите на этот плакат: https://contents.mediadecathlon.com/p1843909/k$4e24458b2780a818d381dd43f22ea280/DOMYOS%20TONEMAT%20S.jpg (скопируйте ссылку выше и вставьте ее в свой веб-браузер.) Наша команда дизайнеров вместе с квалифицированными спортивными тренерами разработала десять упражнений, изображенных на плакате, которые вы можете загрузить на мобильное устройство или распечатать.

коврик для упражнений по укреплению мышц должен плотно прилегать к земле и быть устойчивым к истиранию. Уложите его серой стороной на пол и практикуйте на цветной стороне. С защитным покрытием вы можете тренироваться в обуви, не разрушая коврик. Чистите коврик влажной тканью.

сложите коврик, чтобы удвоить его толщину и увеличить комфорт в положении на коленях.