Гантели гантели 6 кг Набор веса 2X 3 кг фитнес

две гантели для упражнений 2X 3 кг

• идеально подходят для аэробных и фитнес-тренировок
• для женщин и мужчин
• розовая цветовая гамма
• шестиугольная форма гантелей
• удобные ручки
• отделаны высокопрочным материалом
• фирменный продукт: ModernHome

вес идеально подходит для тренировки

• набордвух весов 3 кг отлично подойдет для начинающих спортсменов, которыеначинают заниматься < /B> фитнесом.
• такой набор позволяет осуществлять несколько партий мышц m.in. руки, плечи, ноги и даже живот.
• собственный тренажерный зал дома - отличная альтернатива для людей,которые ценятвремя и здоровое телосложение .
• упражнения являются ключом к обретению фигуры мечты и полному здоровью.

набор гантелей для каждого

• с гантелями вы можете выполнять ряд упражнений для нескольких партий мышц. Тренировки аэробный < /B>и фитнес моделирует форму тела, а сам вес улучшает нашу выносливость.
• форма штанги предотвращает их скатывание по полу, поэтому мы предотвратим неконтролируемые аварии. Их МАТЕРИАЛ Изготовлен из очень прочного материала, который не выскальзывает из рук, и его легко содержать в чистоте. захват гантелей имеет контурную форму и обеспечивает сильный захват во время выполняемых упражнений.
• такой набор идеально подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и сделать шаг к лучшему.

упражнения с использованием гантелей

на сайтах социальных сетей мы можем найти множество видеороликов с готовыми тренировками с гантелями, которые позволят нам легко и безопасно начать тренироваться. Вот несколько основных упражнений:

• выпад в сторону и выпады
• приседания
• поворот туловища
• наклоны в сторону
• подъем плеч
• подъем предплечий
• подтянет локти к груди