Гравитационная скамья Inversion Table GRAND ROYAL
скамья обратной терапии
модель:GRAND ROYAL E4L - очень простой способ использования,
- максимальный рост тренажера-198см,
- максимальный вес тренажера-160 кг,
- рекомендуем посмотреть видео в интернете с демонстрацией использования таких устройств. (youtube)
устройство для профессионального использования, рекомендуется для-реабилитационных учреждений, тренажерных залов, тренажерных залов, военных и спортивных центров.
терапия инверсии (инверсия)
в XXI веке, когда о. У 70 % населения возникают проблемы с позвоночником (сидячий образ жизни, сидение перед компьютером, малое движение и физические упражнения), необходимыми стали поиски методов предотвращения его вырождения.
одним из наиболее эффективных способов защиты позвоночника являются упражнения с использованием гравитационной ( инверсионной) скамьи.
1. Что такое инверсионная терапия ?
лечение включает в себя инверсию(инверсию) тела - перевернутую подвеску - и использование мягкого гравитационного растяжения тяги позвоночника.
инверсия в качестве терапии уже использовалась ок. 400 до н. э., когда Гиппократ (отец медицины) сначала рассматривал(исследовал) пациента, поднятого на лестнице „вверх ногами”, и оценивал состояние его позвоночника.
когда вес тела подвешен за ноги, - / вместо подъема за руки или стояния на руках / - благодаря гравитационному притяжению можно расслабить все суставы под сцеплением (подвеской) тела . Подвешивание за ноги приводит к тому, что каждый общий элемент тела будет расслаблен равномерно и наоборот нагружен, чем при стоянии, ходьбе, беге и т. .
Пользователи подтверждают, что терапия инверсии является особенно благоприятным, потому что снижается нагрузка на диски и нервные корешки, что в свою очередь позволяет дискам восстановить потерянные увлажнение , возвращение к первоначальной форме и уменьшение давления на нервные волокна.
напряженные мышцы позвоночника можно расслабить несколькими способами, но растяжка позволяет очень легко и быстро увеличить пространство между позвонками.
инверсионная терапия не только помогает при болях в спине, но и может использоваться для устранения негативных последствий старения позвоночника.
эффекты инверсионной терапии:
позвоночник:
растяжка может быть инструментом для восстановления правильного анатомического выравнивания позвонков позвоночника.
не-соосность бедер и позвоночника обычно является источником болезненного воспаления, препятствующего свободному движению.
конструкция позвоночника (позвонки , диски ) обеспечивает гибкость и обеспечивает амортизацию всех частей тела человека .
опасные упражнения или постоянное неравномерное давление на позвонки, например, при работе в принудительном положении, могут привести к тому, что диски и позвонки будут слишком сжаты ( сжаты). Потому что между позвонками есть жидкость типа "желе" - это так называемые диски, которые могут выдвигаться из своего естественного положения и оказывать давление на нервы. мы говорим тогда о грыже позвоночника (дископатии) .
Это устройство повышает гибкость позвоночника.!!!
изменение массы тела приводит к мягкому расслаблению тяги позвоночника,которая становится немного длиннее. Это увеличивает пространство между позвонками, уменьшает давление на диски, что, как следствие, означает уменьшение давления диска на нервы, уменьшение боли в спине и улучшение комфорта жизни.
путем качания тела вверх и вниз с использованием инверсионного устройства происходит также разгрузка” насоса " сердечно-сосудистой системы и облегчение работы лимфатической системы. Кроме того, инверсия помогает расслабить мышцы, что увеличивает кровоток, что, в свою очередь, держит мышцы в лучшей форме, а болезненные спазмы спазмы происходят гораздо реже. `
осанка / Осанка может быть улучшена и обусловлена прекращением или отменой таких симптомов, как сколиоз и лордоз (в сочетании с другими упражнениями).
другие преимущества инверсионной скамьи:
сердечно-сосудистая и лимфатическая системы,
система кровообращения: состоит из сердца и кровеносных сосудов. Сердце качает кровь по всему телу. Обратное положение тела, помогает работе сердца и способствует лучшему кровоснабжению мозга, оксигенации всех тканей человека.
лимфатическая система: - это циркуляция лимфатической жидкости в организме, в основном для удаления продуктов обмена веществ из мышц и других тканей. В отличие от сердечно-сосудистой системы, лимфатическая (лимфатическая) система не имеет „насоса”. Он основан на работе мышц, которые вытесняют жидкость через лимфатические сосуды в организме. Инверсия облегчает циркуляцию лимфы в организме и помогает в восстановлении организма после тренировки / тренировки, быстрее удаляя продукты обмена веществ.
как часто можно / следует использовать Инвертную терапию ?
это действительно зависит от того, каковы показания к „инверсии” - инверсии.. Если он предназначен для оказания помощи при возвращении в так называемое „нормальное - здоровое” состояние, то изначально желательно "провисать": два-три раза в день по 1-3 мин. . Когда проблемы уменьшаются, частота использования инверсии также может быть уменьшена.
это рекомендация реабилитационных сред рассматривать инверсию как часть общей системы обучения и использовать устройство для "инверсии" по крайней мере несколько раз в неделю.
эффективность:
Многие исследования в терапии инверсии, которые имели место на фабриках известных компаний (например, Volvo), подтвердили эффективность „инверсии”в отношении уменьшения боли в спине, избегая хирургических вмешательств и снижении отсутствия прогулов сотрудников
исследование KANE - показало, что силы тяжести значительно влияют на сцепление межпозвонковых элементов в поясничном отделе позвоночника и инверсионные упражнения могут быть эффективным способом облегчения боли в пояснице(позвоночнике ).
. Исследование NOSSE-обнаружил, что интенсивность ЭМГ (скорость мышечных болей) снизилась на 35 процентов в течение первых 10 секунд инверсии. Исследование также показало, что инверсия (инверсия) увеличивает длину позвоночника, обнаруживая, что существует корреляция между снижением активности ЭМГ и увеличением длины позвоночника.
исследование DIMBERG( Volvo) - 116 сотрудников Volvo были оценены в циклическом контролируемом исследовании, которое длилось 12 месяцев. Были организованы три тренировочные группы. Через 12 месяцев исследователи показали, что количество больничных дней из-за боли в спине сократилось на 33 процента. Среднее количество потерянных дней на работе из-за боли в спине снизилось на восемь дней на человека в группе лечения/.
исследования показывают, что инверсия, таким образом, является эффективным и экономически эффективным способом улучшить здоровье работников и сократить расходы для работодателя.
исследование Шеффилда - было оценено 175 пациентов, которые из-за болей в спине оставались недееспособными.. После восьми инверсионных процедур 155 пациентов смогли вернуться на полный рабочий день. !
каковы возможные риски инверсионной терапии?
хотя работа устройства безопасна, мы рекомендуем, в случае сомнений, обратиться за профессиональной / медицинской консультацией.
Ниже перечень противопоказаний для терапии через инверсию :
:
беременность, грыжа , глаукома, отслойка сетчатки, конъюнктивит, повышенное давление, недавно перенесенный инсульт или сердца, с серьезным расстройствам кровообращения, повреждения спинного мозга, рассеянный склероз, отек суставов, остеопороз , недавно перенесенные переломы костей, свежие хирургические операции, использование антикоагулянтов, отит и слишком большая тучность.
внимание! . Вес УР.примерно 36 кг. Очень прочное исполнение!!!
ENERGY4LIFE
по вопросам, 535.. 999.. 222..