хула-хоп для похудения с нагрузкой и язычками массажер + металлические подшипники наши хула-хоп имеют оригинальные металлические подшипники (не пластиковые, как у конкурентов). Это не дешевая имитация, которую вы будете использовать один раз, и она развалится. Наш обруч отличается высочайшим качеством изготовления.

Smart Hula Hoop для похудения с массажером, нагрузкой Smart FIT

если вы чувствуете все большее желание заботиться о своем здоровье или фигуре, вы можете начать независимо от возраста или времени года.

движение чрезвычайно важно для правильного функционирования тела, и вы можете тренироваться в любое время дня и года, как дома, так и на открытом воздухе, без необходимости покупать абонемент в тренажерный зал. Любое место и время хорошо для начала физической активности.

один из самых приятных способов включить активность в свой распорядок дня-это обруч. Любимое веселье с раннего возраста, это не только прекрасное воспоминание о детстве и гонках, кто дольше будет держать колесо в движении, но и гораздо больший потенциал, который был обнаружен в нем – с его помощью мы также можем позаботиться о фигуре. Это отличный метод не только для людей, которые начинают заниматься спортом, но и для любого любителя фитнеса.

спецификация:

✅ материал:ABS

✅ моделируетфигуру и живот

✅ эффективный сжигатель калорий и жира

✅ простая сборка

✅ возможность подгонки кругак вашей фигуре

✅ расстегивающиеся детали

✅ простой в использовании

✅ достаточно дюжины минут в день

✅ возможность регулировки диаметра колеса

✅ встроенный груз

✅диаметр колеса: 46 см

✅ вес нагрузки: около 420 г

✅ количество элементов: 24pcs

✅ окружность: 40 - 140 см

⭕Hula-hoop

- это обруч для упражнений, использование которого может быть как основной тренировкой, так и завершением тренировочного плана. Для начала вам нужно только найти подходящее место, чтобы вы могли без проблем привести обруч в движение. Удивительным комфортом является тот факт, что вы можете вращать колесо во время просмотра любимого телешоу или прослушивания музыки, так что время тренировки пройдет в мгновение ока.

как обруч влияет на наше тело?

тренировка с помощью обручей для упражнений положительно влияет на внешний вид и функционирование нашего тела. Регулярное вращение обруча в первую очередь делает талию более тонкой и делает живот более плоским и твердым, а его мышцы со временем становятся более заметными. также укрепляет мышцы позвоночника, что чрезвычайно важно, если он ослаблен работой в сидячем положении.

кроме того, интенсивное движениеразвивает баланс икоординацию и помогаетсжигать калории . Кровоток и общее состояние также улучшаются во время упражнений. Важно отметить, что он идеально подходит для людей с проблемами суставов, потому что это упражнение не нагружает суставы и колени.

Zalety️ преимущества:

✅ стройное телосложение

✅ плоский живот

✅ укрепление мышц живота, позвоночника, бедер, ягодиц

✅ развитие координации движений и баланса

✅ сжигание жира

✅ улучшение кровообращения

✅ улучшение физической формы

✅ уменьшение целлюлита

⭕ как тренироваться?

использовать колесо очень просто. Мы вращаем бедра так, чтобы держать обруч в воздухе как можно дольше. Для достижения желаемых результатов работы необходимо подтянуть мышцы живота в течение всего упражнения и открыть тренированные части тела. В зависимости от результатов, которые вы хотите получить, можно следовать нескольким рекомендациям. Если ваша цель-талия осы, вам просто нужно держать колесо на талии. Если же мы планируем позаботиться о нижних частях тела, с особой тщательностью перемещаем обруч с талии на ягодицы и бедра, после чего снова возвращаемся на высоту талии. Для стройных рук нужно крутить колесо на запястьях.

в начале вы должны тренироваться по несколько минут в день, чтобы научиться правильной ритмике и поддержанию равновесия, а также приучить мышцы к нагрузке. После этого тренировку лучше всего проводить каждый день в течение примерно 20-30 минут, и уже через это время вращение быстро даст ожидаемые результаты. Однако при этом следует помнить, что регулярность упражнений является ключом к успеху.

⭕инновационный дизайн

встроенный вес - это не что иное, как гравитационный шар, который позволяет моделировать талию. Он предназначен для увеличения интенсивности тренировки и, таким образом, дает лучшие результаты, когда дело доходит до укрепления мышц. груз вращается с использованием центробежной силы. Свободное вращение шара вокруг оси обеспечивается размещением его на подшипниках.

все состоит из нескольких сегментов, сборка очень проста, кроме того, мы можем быстро отрегулировать диаметр круга в соответствии с текущей частью тела. Просто вставьте или отсоедините необходимое количество сегментов, чтобы изменить окружность круга.

каждый элемент круга имеет от центра выступы, они предназначены прежде всего оказывать большее давление на мышцы, чтобы быстрее стимулировать их к работе. Выступы расположены на пружинах, поэтому во время движения они мягко сгибаются, что направлено на ограничение возможного образования травмы и не вызывает болевых ощущений при контакте с кожей и мышцами.

обруч с грузом является союзником в борьбе за потерю лишних сантиметров от живота, бедер или ягодиц. Благодаря регулярным тренировкам тело станет более упругим, мышцы укрепятся, а кожа станет заметно более гладкой и подтянутой.