ИСПАНСКИЕ МИДИИ В МАРИНАДЕ

мидии (мул) ценятся не только за оригинальный и изысканный вкус, но и за ценные питательные свойства. Испанские mejillones составляют основу очень простых, но изысканных и нетанальных блюд. Кроме того, эти неприметные морепродукты считаются одним из афродизиаков. Хотя в Средиземноморье мулы пользуются постоянной популярностью.

мидии обладают многочисленными питательными свойствами и свойствами здоровья. Мидии богаты белком, омега - 3, селеном, железом и витамином B12. Благодаря этому они повышают иммунитет, оказывают защитное действие на сердечно - сосудистую систему и улучшают самочувствие.

• моллюски
• подсолнечное масло
• яблочный уксус
• перец
• экстракт лука
• чеснок
• соль

Средняя питательная ценность на 100 г:

• пищевая Ценность 715 КДЖ/171 ккал
• Белки : 19 г
• Углеводы  3,2 г
• Жиры : 9 г
• в том числе насыщенные жиры: 1,4 г
• Соль : 1 г

приглашаю вас ознакомиться с другими интересными предложениями на остальных моих объявлениях.