KFS дыхательный тренажер-Breath Builder цвет синий

В комплект входят: пластиковый корпус с тремя отверстиями, 2 трубки-тоньше и толще, что позволяет выбирать и регулировать сопротивление во время тренировки, заглушка и обычный мячик, входящий в комплект.

Как использовать спирометр?

1. Наберите воздух глубоко.

2. Дуйте, пока мяч не окажется сверху.

3. Когда мяч находится наверху, переходите от выдоха к вдоху и держите мяч вверх.

4. Выдохните, продолжайте держать мяч вверх.

5. Повторите весь цикл несколько раз.

6. Упражнение лучше всего делать перед игрой, чтобы стимулировать организм к глубокому дыханию.

7. При вдохе и выдохе шарик должен находиться в верхней части

8. Вы можете увеличить уровень сложности, блокируя пальцем, чтобы изменить дырочку.

9. Устройство легко монтируется.