кокосовые чипсы 500г
введите здоровые привычки питания ешьте вкусные кокосовые чипсыкокос родом из Юго-Восточной Азии и Северо-Запада Южной Америки. Сегодня он очень популярен в основном потому, что растет вдоль большинства тропических причалов и служит приятным элементом ландшафта.
этот широко распространенный фрукт можно есть как сырым, так и сушеным. Кокосовые чипсы-это здоровая закуска, удовлетворяющая потребность в энергетических ингредиентах между приемами пищи, или фантастическое дополнение к домашним десертам и восточным блюдам.
Зачем есть сушеные кокосовые хлопья?польза для здоровья мякоти кокоса превосходна. Этот фрукт низкокалорийный, он обеспечивает помимо уникального вкуса ценные вещества, необходимые нашему организму. Что еще содержат кокосовые чипсы?
- большое количество элементов, необходимых человеку калия, кальция и хлоридов
- фолиевая кислота, особенно важная для беременных женщин, регулирующая работу ферментов и нервной системы
- аминокислоты и витамин С, которые благотворно влияют на иммунитет и помогают в восстановлении после физических нагрузок
- клетчатка, стимулирующая работу кишечника
для чего стоит использовать кокос в хлопьях?
нежные сушеные хлопья кокоса радуют глаз, поэтому они прекрасно дополнят ваши торты и десерты эстетическими качествами. Кокосовые чипсы также отлично подойдут в качестве гарнира к мороженому и изысканным десертам, а выпечка, приготовленная с их участием, обязательно порадует ваших гостей.
кроме того, вы можете есть их самостоятельно в качестве закуски между приемами пищи. Выразительный и приятный, но безупречный вкус кокоса не будет доминировать в ваших блюдах. Напротив, это подчеркнет их достоинства и добавит им немного экзотики. Высокое содержание белка насыщает вас до следующего приема пищи и способствует перистальтике кишечника.
более здоровая альтернатива сладкому
используйте кокосовые чипсы вместо жирных и нездоровых картофельных чипсов. Эта здоровая закуска должна изменить ваши привычки в еде. Вам будет намного легче исключить из своего рациона нездоровые жиры и сахара, заменив их естественным источником сладости, который одинаково хрустящий и вкусный.
как употреблять их в пищу?кокосовые чипсы можно добавлять в восточные мясные и овощные блюда из сковородок, тушеных и запеченных. Они добавят им сладости, обогатив смесь вкусов этой типичной для азиатских блюд нотой. Посыпьте блюдо кокосовой стружкой перед подачей на стол, чтобы оно не потеряло четкость и нежную хрусткость. Вы можете украсить выпечку хлопьями кокоса или добавить их в тесто или массу перед выпечкой.