этот продукт идеально подходит для выпечки или десертов. Он также является обязательным ингредиентом во многих рождественских блюдах, таких как Маковец, лазанки или кутия.
Мак является источником многих питательных веществ. Мак содержит кальций, который необходим для поддержания здоровья костей и зубов. МАК также богат магнием, который помогает уменьшить чувство усталости и усталости.
пищевая ценность продукта на 25 г
энергетическая ценность 543 кДж / 132 ккал
жир 11 г
в том числе насыщенные жирные кислоты 1,4 г
углеводы 1,1 г
в том числе сахара 0,4 г
клетчатка 5,3 г
белок 5 г
соль 0,01 g
