Макароны 250г с низким гликемическим индексом
В наличии
Артикул
13720015637
1 125,00 грн.
лапша ПОЛМАК сверчки низкий гликемический индекс 250г набор из 5 упаковок
лапша фузилли с очень низким гликемическим индексом, который:
- желтый - (не коричневый, как цельнозерновая паста)
- на вкус как обычная паста - (не как цельнозерновая)
- не переваривается - варить до 7 минут
- гликемический индекс 38 - цельнозерновая лапша имеет IG 55
- проверенный рецепт - созданный ученые из Люблинского университета естественных наук
для кого лапша низкая GI 38? Этот продукт для всех, в частности:
диабетики
углеводы с низким гликемическим индексом помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
лапша POLMAK низкий GI 38 является источником клетчатки, которая помогает контролировать уровень инсулина/глюкозы в крови .
спортсменов
лапша POLMAK с низким GI 38содержит большое количество белка , который помогает поддерживать мышечную массу .
еще одним преимуществом макарон является высокое содержание клетчатки, которая обеспечивает здоровую пищеварительную систему и заставляет чувствовать себя легко.
худеющих
заботясь о линиях, не нужно отказываться от макарон при соблюдении диеты. Высокое содержание белка в лапше POLMAK низкий GI 38, помогает продлить чувство сытости, что, в свою очередь, помогаетконтролировать массу тела .
инсулинорезистентность
благодаря определенному уровню гликемического индекса в пасте POLMAK низкий GI 38 вы можетепредсказать реакцию организма после еды .
пищевая ценность на 100 г (приготовленной пасты):
- энергетическая ценность: 626 кДж / 149 ккал,
- жир: 2,8 г,
- в том числе насыщенные жирные кислоты: 1,3 г,
- углеводы: 20 г,
- в том числе сахара: 0,9 г,
- клетчатка: 5,7 г,
- белок: 7,8 г,
- соль: 0,02 г
состав:
- твердая Мука 67,5%
- люпиновая Мука 20%
- овсяная клетчатка 7,5%
- жизненная глютен 5%
ЛЮПИНОВАЯ мука
снижает индекс и гликемическую нагрузку продуктов, богатых углеводами, а также снижает гипертонию. Это очень хороший источник белка и пищевых волокон, а также отличный пребиотик, потому что он стимулирует развитие полезной бактериальной флоры в просвете толстой кишки. Люпиновая мука богата минералами, m.in. железо, цинк и магний.
манная крупа (твердая мука)
пищевые волокна, содержащиеся в цельнозерновой муке из твердой пшеницы, помогают в правильном функционировании кишечника. Цельнозерновые злаки замедляют процессы переваривания и усвоения углеводов, а также регулируют уровень глюкозы в крови и секрецию инсулина. Употребление цельного зерна не только предотвращает ожирение, но и помогает получить стройную фигуру.
овсяное волокно
благодаря содержанию бета-глюканов овсяная клетчатка является ценным источником здоровой, разнообразной диеты, а также помогает снизить уровень холестерина. Богатство растворимых и нерастворимых волокон играет важную роль в поддержании правильной перистальтики кишечника.
глютен жизненно важный
жизненно важный глютен делает макароны после приготовления нужной, такой желанной твердой и упругой консистенции. Жизненно важный глютен также повышает устойчивость макарон к перевариванию.
Способ приготовления:
лапшу ПОЛМАК с низким ГИ 38 высыпаем в кипящую подсоленную воду(1 л воды на 100 г лапши). Варить 7 минут на медленном огне, периодически помешивая. Слейте приготовленную пасту.
гликемический индекс 38 гарантируется при указанном времени (7 минут) и способе приготовления. Более короткое время приготовления может привести к снижению ги пасты.
лапша POLMAK низкий GI 38 после приготовления по сравнению с лапшой 100% DURUM содержит в пересчете на 100 г:
- 60% (12 г) – меньше углеводов
- 32% - больше белка
- 112% - больше клетчатки
для достижения эффекта, соответствующего заявлениям, достаточно порции 100 г макарон после приготовления в день.
особенности низкогликемической диеты:
- помогает контролировать вес, сводя к минимуму скачки сахара и инсулина в крови
- нормальный метаболизм зависит от адекватного обмена углеводов
- содержит наименее обработанные продукты с большим количеством клетчатки, которая замедляет всасывание сахара и снижает уровень плохого холестерина
- высокое содержание клетчатки увеличивает чувство сытости дольше без перекусов
- неправильное приготовление пищи (слишком длительная термическая обработка) увеличивает гликемический индекс
- диета низкий ГИ не ограничивает питательные вещества
- /li>
- продукты с высоким ГИ перевариваются быстрее, что приводит к выбросам инсулина и приводит к секреции глюкагона и большему аппетиту < /li >
низкогликемическая диета-для кого?
- люди с диабетом 1 и 2 типа
- люди с нарушениями углеводной экономики
- люди, которые хотят улучшить внешний вид своей фигуры
- для людей, которые хотят сбросить лишние килограммы
- для людей с нарушениями пищеварения
