Мелвит семена чиа 150 г

пищевая Ценность в 100 г продукта:

энергетическая Ценность 1861 кдж / 451 ккал Белок: 21 г пищевые Волокна: 34 г Углеводы: 5 г Жиры: 31 г

Описание: Чиа (семена шалфея испанского) - это еще один продукт линии SuperFood, которая полна ценных питательных веществ.

испанский шалфей выращивается в Южной Америке там же пользуется наибольшей популярностью, небольшие зерна оказывают благотворное влияние на организм человека.

при заливании водой консистенция напоминает льняное семя-они набухают и производят характерную кашицу.

жирные кислоты омега-3 и омега-6, содержащиеся в семенах, влияют на улучшение настроения и работы мозга, а клетчатка обладает очищающими свойствами от токсинов, ограничивает всасывание плохого холестерина в кровь.

Chia укрепляет кости Благодаря высокому содержанию легко усваиваемого кальция и бора. Он содержит довольно много белка, важного для людей, которые занимаются спортом.

Семена богаты ценный калий, который регулирует кровяное давление, содержит также другие элементы

Чиа применяется в качестве добавки для хлебов, пирогов, тортов. Он также может служить ингредиентом в коктейлях, пудингах, кашах и салатах. Он отлично работает в рационе вегетарианцев и веганов.