Мисо Генмай-коричневый рис 400г
мисо Генмай-коричневый рис 400г
0
соевая паста с добавлением коричневого риса . Его можно использовать для приготовления многих блюд, в качестве соленого вещества, например, макаронных изделий, риса, овощных блюд, паштетов и т. д.
Ингредиенты: соя , коричневый рис, вода, морская соль, Коджи (aspergillus oryzae).
тем не менее, мы особенно рекомендуем суп мисо, приготовленный по. следующий рецепт:
рецепт для 2 человек:
1/4 упаковки пасты из коричневого риса Miso Genmai
400 мл воды
50 г замороженного гороха (или консервированного)
1/2 моркови
несколько грибов mun
350 г тофу или сыра моцарелла (в зависимости от диеты)
2 листа шпината
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка бульона Вега (или другой приправы/бульонного кубика)
щепотка майорана био.
грибы Мун варить в небольшом количестве воды несколько минут до размягчения. Вынуть, процедить и мелко нарезать. В это время нарежьте морковь, листья шпината и чеснок (вы также можете протиснуться через пресс). Вскипятите воду со специями Веги Веги, горохом и нарезанной морковью. В конце приготовления добавьте чеснок и шпинат. Когда горох станет мягким, снимите с огня и добавьте пасту мисо и майоран. Тщательно перемешайте, чтобы вся паста растворилась. Солить не нужно, так как паста соленая. Нарежьте тофу или сыр кубиками и положите в миски, в которых будет подаваться суп. Залить горячим бульоном с овощами и сразу подавать.
Приятного аппетита!
пищевая ценность (на 100 г продукта)
энергия: 681 кДж/ 163 ккал
Жир: 7,0 г в том числе насыщенные жирные кислоты: 0,9 г Углеводы: 9,1 г в том числе сахара: 8,2 г Волокно: 7,7 г Белок: 12,1 г Соль: 10,3 гВес: 400 г
соевая паста с добавлением коричневого риса .