РАСТОРОПША 1КГ

цена с НДС за килограмм: 17,40 зл

расторопша - 1 кг

расторопша является однолетнее растение по внешнему виду напоминающее чертополох. В польской области выращивается в течение нескольких десятилетий, особенно для целей фармакологической промышленности. Полезной частью расторопши являются его плоды, используемые в профилактических целях

расторопша

благодаря содержанию ок. 3% силимарин (мощный антиоксидант) . Силимарин содержится в шелухе семян расторопши. Кроме того, эти плоды содержат ок. 20% белка, 20% масла и около 50% линолевой кислоты, которую человек сам не производит, поэтому он должен пополнять свои запасы

использование:

расторопша имеет широкое применение. Его можно использовать для приготовления настоя, который следует пить ок. 3 х в день. Просто залейте 1 чайную ложку измельченных семян горячей кипяченой водой и подождите 15 мин.

зерна расторопши можно употреблять в виде цельного зерна или в измельченном виде. Его можно использовать в качестве гарнира к супам, салатам, мюсли, бутербродам.

согласно исследованиям, расторопша может рассматриваться как ценная добавка к хлебу, поддерживающая функции печени = здоровая добавка к хлебу.

можно также приготовить смеси, например, с подсолнухом, льняным семенем в количестве 1/3 расторопши и 2/3 оставшихся зерен. Такую смесь можно грызть целый день.

оптимальное количество ежедневного потребления расторопши составляет 2-3

чайные ложки

.

чтобы сохранить все питательные ценности, лучше всего измельчить зерна расторопши самостоятельно, например, в кофемолке.

расторопша в виде цельного зерна или молотого более эффективна, чем расторопша, обработанная промышленно для фармацевтических целей именно из-за малообработанных семян.

важна систематичность. Расторопша можно принимать в так называемых процедурах. Вы можете сделать себе 2 недели лечения, которые должны повторяться каждые несколько недель. Можно также употреблять зерна в течение нескольких месяцев по 1 чайной ложке в день-профилактически. Первые эффекты спасительного действия зерен расторопши можно заметить через 2 недели.

• пищевая Ценность в 100г, %RWS в 100г
• энергетическая Ценность, Kj1915/458kcal, 23
• Жира, 26 г, 37
• в том числе насыщенные жирные кислоты, 5 г, 25
• Углеводы, 38 г, 15
• в том числе сахара, 2 г, 2
• Белка, 17 г, 34
• Соль, 0 g, 0