РЕГУЛИРУЕМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ БРЮШНОГО ЗИДЕРА

- мышцы живота-подъем прямых или согнутых ног

- трицепс, провал

- мышцы грудной клетки

ручки в нашем поручне выдвигаются в диапазоне до 16 см, так что оборудование может быть отрегулировано в соответствии с ростом тренажера или создать пространство для тренировки без спинки (например, шведские отжимания). Вы также можете повернуть их горизонтально для практики погружения.

регулируемые поручни для тренировки брюшного пресса марки ZIDER сконструированы таким образом, чтобы вы могли задействовать все мышцы живота: прямые, внутренние и внешние косые и поперечные - все зависит от типа упражнений. Подтягивание ног, опираясь на специальный поручень, дает отличное напряжение мышцам живота. Вы кладете предплечья на поручни, спину на спинку и поднимаете как можно выше слегка согнутые в коленях ноги. Это не вызов для вас?

попробуйте с прямыми ногами. Вы будете тренировать косые мышцы, благодаря поворотам туловища при одновременном подтягивании ног. Стоит знать, что оборудование также позволяет тренировать плечи, трицепсы,  и грудь.

с двумя парами рук вы можете разнообразить свою тренировку упражнениями без поддержки, которые укрепят ваши плечи, плечи и грудь.

высокое качество с разумной ценой.

как производитель ZIDER, мы производим нашу продукцию с вниманием к каждой детали. Конструкция была разработана в сотрудничестве с инструкторами по фитнесу и инженерами с точки зрения выносливости, благодаря чему вы можете быть уверены, что ни одна минута тренировки на нашем оборудовании не будет потрачена впустую и в кратчайшие сроки вы достигнете желаемого результата.