РЕЗИНКИ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ НАБОР ИЗ 4 РЕЗИНОК ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК БЕСПЛАТНО

фитнес-резинкиPower Band A+ от REVITY-это улучшенная версия силовых эспандеров , изготовленных из высококачественного натурального латекса. Ленты предназначены для фитнеса, тренировок с отягощениями, кроссфита или силовых тренировок. Они имеют форму замкнутых петель, поэтому их можно брать с собой практически везде. наши резинки также используются физиотерапевтами во время терапии и непосредственно пользователями в домах для растяжки и мобильности и восстановления формы после травмы .

при правильном использовании весь набор жевательных резинок приблизит вас к вашим целям тренировки и здоровья. имеют очень универсальное применение. В просторечии их называют толстыми резинами :)

???? желтый резина - гр. 6.4 мм - сопротивление 3-7 кг

???? красный резина - гр. 13 мм - сопротивление 7-15 кг

⚫ черный резина - гр. 22 мм - сопротивление 11-29 кг

???? фиолетовый резина - гр. 32 мм, сопротивление 16-39 кг

✅ в отличие от конкурентов, резинки изготовлены из высококачественного натурального латекса (не синтетического) без примесей. Это делает их приятными на ощупь и без неприятного запаха. резинки других производителей, изготовленные чаще всего из пластика TPE ❌ или искусственного латекса, неприятны в использовании (они выделяют неприятный запах, и клиенты часто называют такие резинки "слипшимися"). они очень легко ломаются, даже при небольшой нагрузке/удлинении, и после многократного использования они не возвращаются к своей первоначальной длине и должны быть утилизированы.

✅ хороший материал - это больше комфорта и безопасности во время тренировки. Они не слипаются и не ломаются в самый неподходящий момент. на несколько тысяч проданных единиц, клиенты не сообщили о каких-либо трещин.

✅ сопротивление резинки находится в диапазоне 2-39 кг. Каждая резина имеет свое уникальное сопротивление, так что вы можете легко настроить сопротивление в соответствии с конкретным упражнением и уровнем игры. Используя все резинки одновременно, вы получите сопротивление до 90 кг. Резина имеет размер 4,5 мм x 2080 мм (длина петли) x 6.4 / 13 / 22 / 32 мм. такой набор был составлен не случайно.с помощью этих резинок вы выполняете тренировку всего тела и сильно утомляете все возможные мышцы, как в изолированных, так и в многосуставных упражнениях. Они также подходят для изучения и прогрессирования подтягиваний на перекладине.

✅ на каждой резине есть наш логотип и значение сопротивления вместе со шкалой.

✅ к резинке мы прикрепляем улучшенную версию дверной ручки (так называемый якорь) с двойной строчкой и защитной крышкой от протирки.

✅ вместе с резинками вы получите полную инструкцию по выполнению упражнений, разминки и планов тренировок в зависимости от вашей цели тренировки.

✅ вы также получите вместительную сумку для хранения вашей копии, чтобы вы могли легко взять ее с собой куда угодно :)

3.2. Можно ли похудеть или набрать массу, тренируясь с этими резинами?

конечно. тренировка может быть выбрана в зависимости от цели тренировки (потеря веса, наращивание выносливости, наращивание силы). нужно следовать некоторым указаниям. Мы также убеждены, что хорошая тренировка приведет к хорошему настроению каждый день (эндорфины)

но помните о двух вещах:

1. если вы хотите сбросить лишние килограммы, введите небольшой дефицит калорий и,
2. делайте еженедельно мин. 3 тренировки с отягощениями и ограничьте кардио.

вы получите наилучшие результаты с полным набором резинок поэтому, мы рекомендуем Вам запастись всеми (всего 6 штук)

спецификация резины:

ŻÓŁTA желтый резина - гр.6.4 мм - сопротивление 3-7 кг

???? красный резина - гр. 13 мм - сопротивление 7-15 кг

czarna черный резина - гр. 22 мм - сопротивление 11-29 кг

fiolet фиолетовый резина - гр. 32 мм, сопротивление 16-39 кг

конечно, это только примерные упражнения и возможность выполнения каждого зависит от уровня сложности.

3.3. Разве упражнения со свободными весами не лучше?

силовые упражнения со свободными весами принципиально не отличаются от упражнений с резиной. Только механика упражнения отличается. растянутая резина вызывает такое же сопротивление, как свободный вес преодолевает гравитацию.

резина над свободными весами имеет еще одно огромное преимущество. они легкие. вы можете взять их с собой куда угодно (на работу, в парк, вы можете тренироваться дома, в перерыве в качестве водителя). Это то, что вы не можете себе позволить со свободными весами, ну если вам не нравится носить тонны железа на спине без остановки :)

3.4. Зачем тренироваться с резинками?

с резинами стоит практиковать, потому что с относительно небольшими усилиями вы можете получить много преимуществ. даже если у вас нет определенной цели тренировки, такой как потеря веса или наращивание веса, стоит каждый день выполнять несколько минут упражнений для здоровья. Это улучшает кровообращение, мышечную мобилизацию, самочувствие и общее функционирование нервной системы и, следовательно, улучшает сон, улучшает настроение, повышает иммунитет и улучшает здоровье каждый день.

3.5. Безопасны ли упражнения с вашими резинками?

мы приложили все усилия, чтобы наши резинки были безопасными и не вызывали дискомфорта во время упражнений (ссадины и т. д.). мы также сделали все возможное, чтобы предоставить вам продукт самого высокого качества, чтобы резина случайно не треснула. но помните, что латекс работает. Если возникает ситуация, что какая-то резина треснет, для наших клиентов мы заменяем ее на новую (мы позволяем себе такую декларацию, потому что по опыту знаем, что трещина нашей резины при правильном использовании невозможна, если такая ситуация возникает случайно, вы также можете рассчитывать на нас).

3.6. Могу ли я использовать резинки для упражнений, чтобы выровнять подтягивания?

Подтягивания-одно из самых комплексных упражнений, которое выполняется соответствующим образом, построит красивое, спортивное и гимнастическое телосложение. с подтягиванием, однако, есть такая проблема, что оба порога входа (т. е. подтягивание полностью правильно мин. 1 раз) и прогрессирование относительно сложно. Резинки благодаря разнообразному сопротивлению и действию, противоположному гравитации, значительно облегчают обучение подтягиванию. см. таблицу ниже, которую мы подготовили, чтобы поймать более или менее какую резину вам нужно в зависимости от вашего текущего веса и количества подтягиваний, чтобы облегчить прогрессирование.

в этом предложении вы покупаете почти весь набор (4 из 6 резинок), вам не хватает только:

1. ???? Синяя резина - сопротивление 23-57 кг, гр.44 мм
2. ???? Синяя резина - сопротивление 29-79 кг, гр. 64 мм

Как видите, независимо от вашего веса и исходного количества подтягиваний, вы можете начать обучение подтягиванию и прогрессировать nbsp;(при соблюдении сбалансированной диеты).