СЕМЕНА ЧИА 1 КГ ИСПАНСКИЙ ШАЛФЕЙ ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО СВЕЖИЙ FRUTAVITA

✅ семена чиа 1 кг испанский шалфей

семена чиа, это семена растения под названием испанский шалфей. Они низкокалорийны и питательны – это их огромное преимущество.

слово „чиа” означает столько же, сколько „сила”...

семена чиа богаты большим количеством натуральных омега-3 кислот, таких как альфа-линоленовая кислота,которая является важным компонентом диеты, потому что организм сам ее не производит. Семена чиа также являются источником железа, магния, фосфора и цинка. Они содержат витамин Е и витамины группы В.

семена чиа поглощают и удерживают воду в организме, что в результате приводит, как в случае употребления льняного семени, к длительному чувству сытости. семена испанского шалфея являются наиболее ценным источником клетчатки, сразу за пшеничными отрубями. Кроме того, семена чиа богаты ценным белком, и по этой причине их ценность особенно ценится вегетарианцами. Они представляют собой сокровищницу кальция и фосфора.

✅ что вам нужно знать о семенах чиа FRUTAVITA

семена чиа являются богатым источником пользы для здоровья, предлагая ряд питательных свойств. Вот основные преимущества семян чиа:

• ❤️богатство Омега-3: семена чиа являются одним из самых богатых источников омега-3 растительного происхождения, что поддерживает здоровье сердца, мозга и сердечно-сосудистой системы.
• ❤️высокое содержание клетчатки: чиа - отличный источник клетчатки, который способствует правильному функционированию пищеварительной системы, регулирует пищеварение и улучшает общее здоровье кишечника.
• ❤️обилие антиоксидантов: семена чиа содержат значительное количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, защищая клетки от окислительного повреждения.
• ❤️регулирование уровня сахара в крови: благодаря способности поглощать воду семена чиа могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови, что важно для людей с диабетом и тех, кто заботится о поддержании гликемического баланса.
• ❤️высокое содержание микроэлементов: Chia является источником важных микроэлементов, таких как магний, кальций, фосфор, медь и марганец, которые поддерживают здоровое функционирование многих систем в организме.
• ❤️поддержка потери веса: благодаря своей способности поглощать большое количество воды семена чиа могут способствовать чувству сытости, что способствует здоровой потере веса.
• ❤️нейтральный вкус и многостороннее использование: семена чиа имеют нейтральный вкус, что позволяет легко добавлять их в различные блюда, напитки, йогурты или коктейли, повышая питательную ценность блюд.

✅Ингредиенты:

100% зерна семян чиа

✅пищевая ценность продукта в 100 г продукта:

• энергетическая ценность: 2407 кДж/ 579 ккал
• жиры: 30,7 г
• насыщенные жирные кислоты: 3,3 г
• углеводы: 42,1 г
• сахара: 0 г
• белок: 16,5 г
• соль*: 0,04 г

*содержание соли обусловлено только наличием природного натрия.

✅применение:

семена чиа используются на кухне для приготовления пудингов, десертов, выпечки и других блюд. семена можно есть целыми или измельченными и добавлять в йогурты, сухие завтраки и салаты. Замоченные семена чиа можно использовать в качестве загустителя для супов и соусов.

семена чиа являются масличными семенами, и это означает, что из них можно сделать масло. Масло семян чиа используется в качестве замены оливкового масла. Его нельзя использовать для жарки, так как при высокой температуре он теряет свои ценные свойства. Лучше всего употреблять его холодным.

максимальная суточная доза семян чиа не должна превышать 15 граммов в день.

✅тип упаковки: