пищевая ценность / информация о питании: на 30 г
- Энергетическая ценность (энергия):526 кДж / 125 ккал
- жир:2,7 г
- включая насыщенные жирные кислоты:1,1 г
- углеводы:3 г
- включая сахара:0.6 г
- белок (в сухом веществе):22 г
- соль:0.18 г
ингредиенты: концентрат сывороточного белка [из молока] 97,2%, ароматизаторы, вещество загуститель (целлюлозная камедь), красители, концентрат свекольного сока в порошке (для окраски), подсластители (сукралоза, ацесульфам К), вещество против слеживания (диоксид кремния).
рекомендуемое потребление / Способ приготовления:
смешать 1 порцию (30 г) С 200 мл воды или обезжиренного молока. Потребляйте 1 порцию перед тренировкой и другую сразу после нее.
пищевая добавка.
не может использоваться в качестве замены или замены разнообразной диеты. не превышайте рекомендуемое ежедневное потребление. продукт не следует давать кормящим матерям и беременным женщинам.хранить в недоступном для маленьких детей месте .хранить в сухом месте при комнатной температуре до 25°C. защитить от света.
зачем нужен белок в рационе спортсмена?
ответ на этот вопрос прост, достаточно знать основные задачи, которыебелок выполняет в организме человека. Кроме того, стоит помнить, что диета спортсмена обычно связана с повышенной потребностью в энергии и питательных веществах, включая белок. Из-за сложных метаболических преобразований белок считается фундаментальным компонентом рациона человека.белок-это, прежде всего, ключевой(не только структурный, но и функциональный) элементклеток организма человека. Спортсмены, особенно те, кто интенсивно тренируется, должны обратить внимание на тот факт, что белок способствует увеличению мышечной массы и помогает поддерживать ее и помогает поддерживать здоровье костей. Это особенно важно в случае повышенной физической активности.
интенсивные тренировки? Протеин 6pak Nutrition 80 Whey Protein - это продукт, созданный для вас!
как сообщается в научной публикации 2017 года (Jäger et al. по мнению Международного общества спортивного питания (ISSN), физически активные люди могут удовлетворить свои ежедневные потребности в белке, потребляя цельные продукты, однако добавки являются практическим способом обеспечения потребления достаточного качества и количества белка при минимизации потребления калорий, особенно для спортсменов, которые обычно потребляют большое количество белка. Кроме того, для спортсменов на выносливость добавление белка может помочь компенсировать повреждение мышц и ускорить восстановление.
сывороточный протеин 6pak Nutrition 80-отличный продукт на основе WPC!
кроме того, это белковая добавка, которая вам никогда не надоест благодаря большому количеству вариантов вкуса на выбор! включите ее сегодня в свое меню и наслаждайтесь ее великолепным вкусом, простотой приготовления, а затем и результатами ваших тренировок!
включите в свой рацион протеиновое питание6pak Nutrition 80 Whey Protein, выберите свой любимый вкус и приготовьтесь к интенсивной тренировке!
литература:
- регламент комиссии (ЕС) № 432/2012 от 16 мая 2012 г., устанавливающий перечень разрешенных заявлений о состоянии здоровья в отношении пищевых продуктов, кроме заявлений, касающихся снижения риска заболевания и развития заболевания детей.
- Ярош М.(ред.)., Стандарты питания для населения Польши, Институт питания и питания, 2017, стр. 40-41.
- Jäger R., Kerksick C. M., Campbell B. I., Cribb P. J., Wells S. D. (et al.), International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2017, 14, 20.
- Wierzosek M., Michota-Katulska Zegnan M., способ питания и добавок людей, занимающихся физическими упражнениями, Броматология и токсикологическая химия, XLIX, 2016, 2, стр. 114-120.
